La creatività è spesso vista come un dono innato, ma è in realtà il risultato ...
Read More »Come mantenere la mente sana per essere sempre al massimo
Avere la mente sempre ben attiva e sveglia è necessario per affrontare le giornate di lavoro e studio, ma anche per affrontare al meglio le preoccupazioni e le situazioni stress inoltre è fondamentale per: aumentare la memoria, favorire una miglior concentrazione, contrastare l’invecchiamento precoce. Ma come allenare quindi la mente per ottenere i massimi benefici? Continua a leggere e ti ...
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