Chi sono
Sono Federica Pozzi, psicologa clinica e psicoterapeuta in formazione presso il Centro di Terapia Cognitiva di Milano, a orientamento cognitivo-costruttivista-relazionale.
Nel mio lavoro considero ogni persona nella sua unicità, nella sua storia e nel suo modo di dare significato alle esperienze. Credo che comprendere il proprio mondo interno sia il primo passo per riconoscere le proprie risorse, dare voce ai propri bisogni e sperimentare nuove possibilità.
Offro uno spazio di ascolto e confronto, libero dal giudizio, in cui poter esplorare le proprie difficoltà e costruire insieme una maggiore consapevolezza di sé.
Chi posso aiutare
Mi rivolgo a giovani adulti e adulti che desiderano affrontare un momento di difficoltà o intraprendere un percorso di conoscenza di sé.
In particolare, mi occupo di:
* Ansia, stress e difficoltà emotive.
* Difficoltà relazionali e affettive.
* Autostima e rapporto con sé stessi.
* Regolazione emotiva e impulsività.
* Momenti di cambiamento, perdita e transizione.
* Difficoltà legate all’identità e alla costruzione di sé.
Non è necessario avere tutte le risposte o sapere da dove iniziare: a volte, il primo passo è semplicemente concedersi uno spazio per ascoltarsi.
Aree di intervento
Ansia
Autostima
Bullismo
Dipendenza affettiva e gelosia
Disturbi di personalità
Disturbi psicosomatici
Solitudine
Stress
- Lavora con
- Adolescenti, Adulti, Anziani
- Orientamento
- Costruttivista
- Modalità
- In studio e online — studio a Milano
- Tariffa indicativa
- 70 € a seduta
- Iscrizione all'Albo
- verificata dalla redazione di Psico.it
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