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Benessere e Salute

Bagni Derivativi: come tornare in forma e disintossicarsi in tre mesi

Con l’arrivo della bella stagione, il primo dei nostri pensieri è il mettersi in forma, che non vuol dire solo perdere qualche chilo ma soprattutto rigenerare e disintossicare l’organismo. Vi svelo un ottimo rimedio, antichissimo per ritrovare il proprio equilibrio interno e disintossicarsi: si tratta dei bagni derivativi. Cosa sono i bagni derivativi e come si fanno I bagni derivativi ...

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Stomaco in tensione quali tecniche utilizzare per rilassarlo

Lo stomaco è il principale organo dove vengono somatizzati emozioni e pensieri negativi in particolare paure, ansie, stress e traumi, inoltre la pancia è legata alla mancanza di fiducia in sé, alla forza di volontà, di farsi strada nella vita. La corretta funzione dello stomaco è legata al diaframma, un muscolo importantissimo, che può venir danneggiato da somatizzazione, vita sedentaria e una ...

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Stagione estiva: prepariamo la pelle dall’interno con gli alimenti giusti

La primavera è ormai inoltrata e con i primi caldi, la pelle del corpo e del viso, viene messa a dura prova dagli agenti atmosferici e dai fattori inquinanti; prima di esporci al sole, dobbiamo curare la pelle dall’interno e alimentarci con cibi giusti che fanno bene all’epidermide. I 5 alimenti per una pelle luminosa e giovane Quali sono gli ...

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La propriocezione, ecco il nostro sesto senso segreto

Quante volte hai pensato di avere il “sesto senso“? Di solito è un modo per dire che una persona possiede capacità che vanno oltre i classici 5 sensi, quelli che tutti conosciamo: tatto, udito, vista, gusto e olfatto; ma tu sai che in realtà abbiamo un altro senso? Si chiama propriocezione. Cos’è la propriocezione? Ti stai chiedendo cos’è la propriocezione? ...

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Cure termali e Spa: le acque utili per curare alcune patologie

Gli italiani sono amanti del benessere: Spa, terme, cure sulfuree, in questi luoghi puoi abbinare una vacanza rilassante ai benefici terapeutici delle acque. Ma non sempre andare alla Spa equivale alle cure delle acque termali. E tu sai la differenza? Conosci i reali benefici delle acque termali? Ecco tutto quello che devi sapere prima di organizzare una vacanza benessere. Spa ...

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Allergia ai pollini: i cinque rimedi naturali per stare meglio

Arriva la primavera e scoppiamo le allergie più fastidiose. Lo sai che circa i 20% della popolazione soffre di allergia ai pollini? Fra le piante inquisite, abbiamo il pioppio, ontano, nocciolo, frassino, salice, betulla e tante altre che troviamo nei nostri parchi e nelle strade che percorriamo quotidianamente. Allergia ai pollini, cosa fare? E’ ovvio che chi soffre di allergia ...

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Faccia pulita: prepariamoci alla primavera con un restyling

Avere un bella faccia pulita ed un viso luminoso è il sogno di ogni donna, che guardandosi allo specchio, non si vede poi così perfetta. Diciamoci la verità: la bellezza passa attraverso la nostra pelle e il viso è sicuramente il primo aspetto di noi che prevale. Primavera: puliamo il viso Approfittiamo dunque dell’arrivo della primavera, per fare un vero ...

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Enterite: un’insidiosa malattia dell’intestino, ecco di cosa si tratta

Hai mai sentito parlare di enterite? Sai che si tratta di un’infiammazione molto contagiosa? Spesso sottovalutata e confusa con alte patologie, in realtà l’enterite è una malattia molto fastidiosa, che se colpisce i bambini, può anche diventare pericolosa. Per prima cosa diciamo che si tratta di un’infiammazione dell’intestino tenue che tenue che si manifesta con sintomi quali dissenteria, vomito, denutrizione, febbre ...

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Dieta dopo Pasqua: i 5 suggerimenti per perdere i chili in eccesso

Quante uova di Pasqua hai mangiato? Quante fette di colomba? Sicuramente le abbuffate dei giorni di festa si fanno sentire e soprattutto i chili in più si fanno vedere. Ma niente paura! Ecco come ritornare in forma con questi semplici consigli. Perché mettersi a dieta dopo pasqua La dieta dopo pasqua è fondamentale per recuperare il peso forma e per ...

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