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Benessere e Salute

Vacanza sulla neve? Proteggete la pelle dal freddo e dal sole

Di solito siamo portati a pensare che solo al mare la pelle del viso e del corpo va protetta; ma questa è una brutta abitudine, dura a morire! Se avete deciso di fare una vacanza sulla neve, bisogna assolutamente proteggere la pelle del viso da sole e freddo; considerando che le attenzioni dovranno essere uguali a quelle che di solito ...

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Arteterapia per adulti cos’è

arteterapia

I bambini amano disegnare e colorare e questo strumento è diventato anche un modo per permettere loro di esprimere emozioni e disagi, ma anche per curarli. Lo stesso vale per gli adulti, infatti l’arteterapia sta prendendo sempre più piede anche nell’aiuto delle persone adulte per combattere e superare i disagi. L’arteterapia è una disciplina che fa uso delle arti grafico-plastiche ...

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Anosmia le cause, i sintomi e le cure

anosmia

L’anosmia  è un disturbo dell’olfatto che comporta la perdita completa della capacità di percepire uno o più odori. E’un sintomo che caratterizza la quasi totalità delle affezioni a carico del naso e delle primissime vie respiratorie oltre ad essere caratteristica anche di eventi traumatici a carico delle strutture nervose che veicolano l’olfatto. Può manifestarsi in forma permanente o transitoria ed è associata a disturbi ...

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Bulimia nervosa cause, conseguenze e sintomi

La bulimia è un disturbo caratterizzato da eccessiva preoccupazione per il peso, disturbo quindi correlato alla sfera dell’alimentazione. Questo disturbo di solito compare durante la prima adolescenza in cui il soggetto inizia a seguire diete ferree alternate ad abbuffate di cibo causandosi poi il vomito autoindotto per via dei sensi di colpa che prova per aver mangiato troppo e per il pensiero ossessivo ...

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Gastrite psicosomatica quel bruciore segnale di un disagio

La gastrite , che si manifesta con un odioso bruciore di stomaco che a volte non permette neanche di svolgere le normali attività quotidiane, è un disturbo molto diffuso che spesso si manifesta nei cambi di stagione e nei momenti di stress. La gastrite è un’infiammazione della mucosa dello stomaco che entra in contatto con gli alimenti ingeriti. L’origine non è solo ...

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Disturbi del sonno cosa causano e come prevenirli

I disturbi del sonno colpiscono molte persone, pregiudicando, in alcuni casi, la qualità della loro vita e alterando le normali attività fisiologiche del loro corpo, chi ne soffre spesso non sa come affrontare il problema. Per sentirsi riposati alla maggior parte delle persone basta dormire dalle 7 alle 8 ore a notte, ma c’ è anche chi necessita di tempi più lunghi ...

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Colite Nervosa cause, sintomi e rimedi naturali

La colite nervosa, chiamata anche sindrome del colon irritabile o colite spastica, è una patologia che riguarda l’intestino e che ha origini psicosomatiche i fattori principiali riconosciuti come scatenanti sono forte stress e ansia prolungati. In Occidente colpisce una percentuale abbastanza alta  della popolazione colpendo di più le donne rispetto agli uomini. Scopriamo quali son i sintomi e le cause che scatenano ...

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Sindrome da Burnout: esaurimento nervoso dovuto al lavoro

La Sindrome di Burnout è un esaurimento nervoso strettamente correlato al lavoro,  malattia descritta anche dall’Organizzazione Mondiale della Salute. E’ conosciuta come sindrome da stress lavorativo o stress lavoro correlato ovvero un tipo di stress che nasce come conseguenza di pressioni prolungate e di fattori stressanti emotivamente e interpersonali relativi al lavoro. Le professioni più colpite sono quelle legate all’aiuto degli ...

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I segnali che indicano un possibile esaurimento nervoso

L’utilizzo dell’espressione “esaurimento nervoso” (nevrastenia o neuroastenia) è stata introdotta nel XIX° secolo daGeorge Miller Beard, un neuropsichiatra americano, ed oggi è utilizzata nel linguaggio comune per indicare uno stato generale di stanchezza e debolezza sia fisica che mentale. li cosiddetto “esaurimento nervoso” ha molti dei sintomi dei disturbi d’ansia e della depressione, per questo è spesso legato a una di ...

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