Home / Benessere e Salute

Benessere e Salute

Carenza di vitamine: i segnali da non sottovalutare

carenza di vitamine i segnali del corpo

Quando non assumiamo i nutrienti nelle quantità giuste e la nostra dieta è squilibrata, il corpo ci manda segnali ben precisi. Questo vale anche nei casi in cui si ha a che fare con un quadro di carenza vitaminica. Quali sono i messaggi dell’organismo a cui fare attenzione? Come si può leggere in questo articolo su i rimedi della nonna ...

Read More »

Vuoi metterti a dieta? Ecco cosa devi evitare

Chi non ha mai pensato di mettersi a dieta e alla fine non ha raggiunto nessun risultato apprezzabile? Ammettiamolo almeno una volta nella vita vi sarà capitato di voler dimagrire ma di aver commesso qualche errore e quindi di non perdere nemmeno un chilo. Vuoi sapere quali sono gli errori più comuni che si commettono quando ci si mette a ...

Read More »

Il segreto per eliminare le rughe? L’estratto di bacche di Goji

Di rughe se ne è parlato all’infinito e la dermocosmesi ha ideato tantissimi prodotti per poter sconfiggere o quanto meno limitare l’effetto delle rughe sul viso e sul collo. Ma fra tutte le creme in commercio, siete sicure di aver trovato quella adatta a voi? E siete riuscite ad eliminare le rughe? Ecco, il vero segreto per eliminare le rughe ...

Read More »

Massaggio Yogico per liberarsi delle tossine e ritrovare un equilibrio interno

Hai bisogno di ripulire l’intestino pigro? Ti senti spesso gonfia e avverti spesso un senso di pesantezza alle gambe? Chissà quanti rimedi avrai già provato, ma quello che sto per suggerirti magari ancora non lo conosci. Vuoi sapere di cosa si tratta? Nessuna crema, nessun farmaco e niente tisane detox, ma solo un semplice massaggio. Quello di cui sto per ...

Read More »

Giornata alla SPA: effetti benefici della sauna e del bagno turco

A chi di voi non è mai capitato di trascorrere una giornata alla SPA e beneficiare dei tanti trattamenti terapici offerti nei pacchetti benessere? Ecco, fra questi non può mai mancare la sauna e il bagno turco.  Ma qual è il migliore fra i due? E soprattutto quali sono i benefici dell’uno e dell’altro? I benefici della sauna sul corpo ...

Read More »

Non riesci a dormire bene? forse è tutta colpa degli acari

Quando si parla di buon sonno, si pensa immediatamente alla qualità della vita e allo stress; ma hai pensato che la colpa potrebbe essere del materasso o meglio di cosa si nasconde dentro i tessuti? Una cosa è certa, sul materasso vi è una notevole presenza di acari. Tra i 10.000 e i 100.000 a secondo di quanto sia vecchio. ...

Read More »

Burro di karitè, usato puro fa miracoli

Di solito siamo abituati a pensare al burro di karitè come elemento aggiuntivo alle tante lozioni o creme per il corpo, viso e capelli, ma conoscete invece i benefici di questa sostanza miracolosa, usata pura? Ecco, per chi ancora non lo sapesse, elenchiamo tutti i benefici del burro di karitè, che vi faranno venire voglia di usarlo immediatamente. Cos’è il ...

Read More »

Vuoi combattere la cellulite? Prova questa tisana detox

Benché se ne dica, grasse o magre, giovani o mature, la cellulite è un problema di tutte e come tale va affrontato e combattuto. Quanti rimedi avete già provato per combattere la cellulite? Sicuramente tantissimi e a volte senza risultati. Vediamo prima da dove nasce la cellulite e poi vi consiglierò una tisana detox per provare a ridurla. La cellulite, ...

Read More »

Peli superflui? La bellezza passa attraverso una pelle pulita

Arriva la bella stagione e noi donne (ma non solo) iniziamola nostra lotta ai peli superflui. Ebbene sì, i peli su gambe, ascelle, inguine, braccia e schiena, non piacciono proprio a nessuno! La rimozione o meno dei peli superflui è innanzitutto un problema culturale. Vi sono infatti civiltà in cui i peli non sono assolutamente un disagio, mentre altre come ...

Read More »