Benessere e Salute

Chi non ha mai pensato di mettersi a dieta e alla fine non ha raggiunto nessun risultato apprezzabile? Ammettiamolo almeno una volta nella vita vi sarà capitato di voler dimagrire ma di aver commesso qualche errore e quindi di non perdere nemmeno un chilo. Vuoi sapere quali sono gli errori più comuni che si commettono quando ci si mette a ...

Di rughe se ne è parlato all’infinito e la dermocosmesi ha ideato tantissimi prodotti per poter sconfiggere o quanto meno limitare l’effetto delle rughe sul viso e sul collo. Ma fra tutte le creme in commercio, siete sicure di aver trovato quella adatta a voi? E siete riuscite ad eliminare le rughe? Ecco, il vero segreto per eliminare le rughe ...

Hai bisogno di ripulire l’intestino pigro? Ti senti spesso gonfia e avverti spesso un senso di pesantezza alle gambe? Chissà quanti rimedi avrai già provato, ma quello che sto per suggerirti magari ancora non lo conosci. Vuoi sapere di cosa si tratta? Nessuna crema, nessun farmaco e niente tisane detox, ma solo un semplice massaggio. Quello di cui sto per ...

A chi di voi non è mai capitato di trascorrere una giornata alla SPA e beneficiare dei tanti trattamenti terapici offerti nei pacchetti benessere? Ecco, fra questi non può mai mancare la sauna e il bagno turco.  Ma qual è il migliore fra i due? E soprattutto quali sono i benefici dell’uno e dell’altro? I benefici della sauna sul corpo ...

Quando si parla di buon sonno, si pensa immediatamente alla qualità della vita e allo stress; ma hai pensato che la colpa potrebbe essere del materasso o meglio di cosa si nasconde dentro i tessuti? Una cosa è certa, sul materasso vi è una notevole presenza di acari. Tra i 10.000 e i 100.000 a secondo di quanto sia vecchio. ...

Di solito siamo abituati a pensare al burro di karitè come elemento aggiuntivo alle tante lozioni o creme per il corpo, viso e capelli, ma conoscete invece i benefici di questa sostanza miracolosa, usata pura? Ecco, per chi ancora non lo sapesse, elenchiamo tutti i benefici del burro di karitè, che vi faranno venire voglia di usarlo immediatamente. Cos’è il ...

Il rientro dalle ferie non è mai una cosa piacevole, per due motivi principali: uno vorremmo mantenere a lungo la nostra abbronzatura, secondo vorremmo mantenere il buonumore tipico delle vacanze estive. Come fare dunque per ottenere entrambi i risultati? Ecco i consigli per allontanare lo stress e restare a lungo abbronzate e belle. La pelle dorata e levigata dal sole ...

Benché se ne dica, grasse o magre, giovani o mature, la cellulite è un problema di tutte e come tale va affrontato e combattuto. Quanti rimedi avete già provato per combattere la cellulite? Sicuramente tantissimi e a volte senza risultati. Vediamo prima da dove nasce la cellulite e poi vi consiglierò una tisana detox per provare a ridurla. La cellulite, ...

Arriva la bella stagione e noi donne (ma non solo) iniziamola nostra lotta ai peli superflui. Ebbene sì, i peli su gambe, ascelle, inguine, braccia e schiena, non piacciono proprio a nessuno! La rimozione o meno dei peli superflui è innanzitutto un problema culturale. Vi sono infatti civiltà in cui i peli non sono assolutamente un disagio, mentre altre come ...

Arriva l’estate e con i primi tuffi in piscina o al mare, è bene proteggere la pelle dal sole. Va bene abbronzarsi, ma è importante farlo in sicurezza. E tu come hai deciso di proteggere la tua pelle per quest’estate? Ecco un vademecum ricco di consigli per scegliere il solare giusto per te. Solari, ad ognuno il suo: e tu ...