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Non riesci a dimagrire? Ecco le tre cattive abitudini da evitare

dimagrire: cattive abitudini alimentari

Se ognuno di noi si soffermasse ad analizzare il proprio stile di vita capirebbe che ci sono delle cattive abitudini che ci fanno ingrassare, nonostante i nostri sforzi di metterci a dieta. Purtroppo, tali cattive abitudini, compromettono la nostra volontà di dimagrire e talvolta anche i sacrifici che facciamo, senza tuttavia capirne il motivo. Se anche tu vuoi capire perché ...

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Cherofobia, come superare la paura di essere felici

cherofobia paura della felicità

Di paure ne conosciamo tante, da quella dei posti chiusi a quella dei ragni, ma sinceramente che esistesse pure la paura di essere felici, mi sembra quasi paradossale. Eppure esiste! Si chiama Cherofobia, ovvero la paura di essere felici, allegri, spensierati. Il termine deriva dal greco, dove Chairo significa “rallegro” e Phobia, ovviamente “paura”. Da qui, nasce questa forma patologica ...

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Acido ialuronico, la risposta efficace alla tua bellezza

Quante donne desiderano trovare l’elisir della bellezza eterna? Forse non esiste, ma qualche rimedio in cosmetologia ci fa sperare di poter restare giovani più a lungo. Uno di questi è l’acido ialuronico, di cui tanto sentiamo parlare e non solo nei preparati topici di bellezza. Divenuto ormai un elemento essenziale per la nostra giovinezza, pubblicizzato fino allo sfinimento, vediamo cos’è ...

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La paura del rifiuto: ecco di cosa si tratta e come si riconosce

Paura del rifiuto

La paura del rifiuto è una condizione mentale che può creare un forte disagio e delle forti problematiche nell’affrontare la vita quotidiana e soprattutto le relazioni di coppia. Ma da cosa nasce la paura del rifiuto e perché ci condiziona così tanto la vita? Forse non ci hai ancora pensato, ma la paura del rifiuto è una condizione che si ...

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Consigli di decluttering per stare meglio

decluttering

Scopriamo di più sul decluttering, nuova tendenza che parte dal riordino di casa per raggiungere il benessere. C’è una parola in inglese per cui, credo, non esista un equivalente italiano: decluttering. In parole semplici, il termine fa riferimento all’arte di liberarsi del “non necessario” nella propria casa. Se anche tu senti il bisogno di fare un po’ di pulizie in ...

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