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News

Ho subito un trauma: di che cosa ho bisogno per ricominciare?

L’esperienza traumatica è uno degli avvenimenti della vita che mette maggiormente a rischio l’integrità psicologica di una persona. I traumi sono tanti e di tipo diverso, e la psicologia più recente li distingue in traumi piccoli, che non si percepiscono quando avvengono, e traumi gravi, tra cui gli incidenti, le separazioni, i lutti e altri eventi che ci segnano completamente ...

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Cosa vuoi fare da grande? Come trovare il coraggio di fare delle scelte

Normalmente la domanda “cosa vuoi fare da grande” la si pone solo ai bambini, per poi scoprire che da adulti, non realizzano quasi mai il desiderio espresso da bambini. E tu ti sei mai chiesto cosa vuoi fare da grande? Il lavoro che svolgi ora è davvero il sogno della tua vita? Se hai dei dubbi sulle tue scelte e ...

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I grassi a tavola: quelli che fanno bene e quelli che fanno male

Sapete quanti grassi ingeriamo a tavola, durante i pasti? Quando parliamo di grassi pensiamo subito al loro effetto negativo sul nostro organismo e quindi, a volte ingiustamente li temiamo. Ma in realtà, i grassi hanno una funzione importante, bisogna però riconoscere quelli buoni, da quelli cattivi. Grassi alimentari, un po’ buoni un po’ cattivi Innanzitutto diciamo a cosa servono i grassi ...

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Sexting: 5 cose concrete che i genitori possono fare per prevenire i pericoli

Abbiamo parlato in un precedente articolo del sexting, una pratica sempre più diffusa tra giovani adolescenti e, purtroppo, anche bambini, e del pericolo che può derivare da una pratica del genere. Si tratta di una pratica che può segnare, a volte in modo lieve a volte in modo molto profondo, la mentalità del giovane, per cui i genitori devono fare ...

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