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Speciale: Rabbia

Gestire la rabbia: 5 soluzioni utili per farla passare subito

Una delle cose che a tutti sono capitate almeno una volta, in tantissime situazioni diverse, è quella di arrabbiarsi contro qualcuno e contro qualcosa. In alcuni casi il sentimento passa subito, mentre in altri è continuativo, e questo chiaramente è un problema per l’immediato e per ciò che succede dopo. La rabbia non è un sentimento inutile, ma bisogna imparare ...

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L’Ira Attiva: le conseguenze dell’essere arrabbiati e come agire

Abbiamo parlato, in questi giorni, di una delle emozioni di base della nostra psicologia, che è la rabbia. L’ira, che è la definizione giusta, si manifesta in diversi modi in relazione a come ci poniamo, come abbiamo già visto. I modi in cui l’ira si manifesta, invece, sono due: c’è chi la “tiene dentro”, e in questo caso si parla di ira ...

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L’ira passiva: come riconoscere la rabbia non manifesta nelle persone

Abbiamo già dato una definizione della rabbia, o ira, una delle emozioni di base che caratterizza tanto l’essere umano quanto la maggior parte degli animali. Se esistono diversi tipi di rabbia in relazione alla causa della stessa, esistono anche diversi modi di manifestarla. Tra questi troviamo due gruppi principali, che sono l’ira passiva e l’ira attiva. La seconda è semplice da capire: quando si ...

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La rabbia: ecco le 4 tipologie e come farla passare

rabbia

Una delle emozioni primarie che tutti abbiamo sperimentato almeno una volta nella vita è la rabbia, definizione impropria dell’ira. L’ira, così viene chiamato lo stato psicologico alterato (la rabbia è una malattia infettiva trasmessa all’uomo dal cane) non è sempre uguale. Si tratta di un meccanismo che porta una serie di modifiche organiche che ci spingono ad attaccare per risolvere uno stato in cui ...

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