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Speciale: Depressione

Come riconoscere la depressione: i 5 sintomi principali

La depressione è una delle patologie psicologiche più diffuse al mondo, anche se sottodiagnosticate. Non esiste una sola tipologia di depressione, ma ne esistono diverse, che possono essere più o meno evidenti. Il problema è che la maggior parte delle persone non conosce bene la depressione, e soprattutto non sa riconoscere i sintomi che possono scatenarla: in questa pagina riportiamo i cinque principali campanelli d’allarme ...

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Paura di essere felici: 5 cose che minano il benessere psicologico

Esistono persone che hanno paura di essere felici, e sono più di quante normalmente pensiamo. Si tratta di un disturbo della sfera emotiva particolarmente diffuso in tantissimi ambiti, dovuto a diverse cause che hanno in comune questo sintomo: quando accade qualcosa che dovrebbe rendere felice la persona questa tende a non accoglierlo, o a pensare ad altro per paura di provare gioia. Ma da ...

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Disturbo ossessivo-compulsivo: le 5 forme più frequenti

Una delle patologie mentali più diffuse, ma anche meno diagnosticate, è il disturbo ossessivo compulsivo. Non è una patologia, ma un insieme di tanti problemi simili in cui ci sono dei comportamenti ricorrenti che, se non vengono effettuati, scatenano ansia. Ne esistono molte tipologie, e questo rende difficile riconoscerli anche in persone che ci sono molto vicine (familiari). La cosa meno conosciuta è, inoltre, che ...

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Antidepressivi e ansiolitici che non funzionano: 5 possibili cause

Molte persone che hanno problemi psicologici, invece di rivolgersi ad uno psicologo si rivolgono ad un medico, che può consigliare una visita specialistica dallo psichiatra. la differenza tra psicologo e psichiatra è che il secondo ha la possibilità di prescrivere dei farmaci, tra cui antidepressivi e ansiolitici, ma non solo: questi farmaci, però, non sempre possono funzionare a dovere, e in questo articolo elencheremo cinque ...

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5 conseguenze dei litigi di coppia davanti ai bambini

Litigare davanti ai bambini, quando ci sono dei problemi di coppia, non è mai una buona cosa da fare. Questo lo sanno tutti, e infatti molti genitori che litigano tendono a spostarsi, o a farlo quando i bambini non sono presenti. Ma a volte succede che qualcosa si sbagli, che sfugga, oppure che presi dall’ira ci dimentichiamo che il bambino ...

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5 motivi per cui controllare troppo i social network fa male

I social network, come qualsiasi altra tecnologia con cui veniamo in contatto, non sono né buoni e né cattivi. E’, come spesso capita, l’utilizzo che ne facciamo a far prendere loro una piega oppure l’altra. Per molte persone, il controllo continuo dei social finisce per peggiorare la qualità della vita. Il motivo, essenzialmente, è che guardare continuamente cosa succede ha si delle ...

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Fine della relazione: 4 consigli pratici per andare avanti

Abbiamo già parlato, in passato, della fine di una relazione e di quali sono le fasi che la persona, nella sua mente, attraversa quando si verifica un evento del genere. Le fasi, come abbiamo spiegato, sono standard e una persona deve viverle tutte prima di trovare in nuovo equilibrio e una nuova serenità che le permetterà di continuare felicemente la ...

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Depressione, anche le persone anziane ne soffrono: come aiutarle?

Quando parliamo di depressione, solitamente facciamo riferimento ad un target di persone adulte; gli ultimi dati dell‘OMS ci parlano di un aumento di circa il 18% in più nell’ultimo decennio. Ma la cosa che deve far riflettete maggiormente è che la depressione è in forte aumento nelle persone anziane: il 7,5% nelle donne e il 5,5% negli uomini. Ma perché gli ...

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Aiutare una persona in lutto: 5 comportamenti da tenere

Una delle cose più brutte che può capitare ad una persona è quella di affrontare la morte di una persona molto cara. Che sia un amico o un parente, sappiamo tutti che la morte fa parte della vita, ma quando ci si trova ad affrontarla è difficile sapere come comportarci. La maggior parte delle volte, però, siamo chiamati ad aiutare ...

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5 modi per vincere la tristezza e tornare felici

La tristezza è una delle emozioni di base del nostro organismo, e tutti l’abbiamo provata almeno una volta. Rappresenta il punto di incontro tra il desiderio e i limiti che lo rendono irraggiungibile, e può essere momentanea, quindi è fisiologica, oppure continua, e allora diventa patologica sfociando nella depressione. Vincere la tristezza è essenziale per avere una vita normale, e la via naturale è quella ...

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