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Psicologia

Leggere prima di dormire: 5 benefici per la mente

La lettura prima di addormentarsi è una delle abitudini migliori che possiamo avere: da un lato permette infatti di godere di quello che stiamo leggendo, quindi di dedicare del tempo a qualunque nostra passione, mentre dall’altro ha benefici sulla mente tutt’altro che indifferenti. Ma quali sono questi benefici, e perché leggere prima di dormire è così importante? Scopriamolo. 1. Aiuta il corpo ...

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Partner ideale: 5 motivi per cui non riusciamo a trovarlo

Trovare il partner ideale è una delle prerogative di moltissime persone, specialmente dei ragazzi più giovani. Si tratta di un sogno, di un’aspettativa che porterebbe sicurezza nel corso della vita futura. Ma perché la maggior parte delle volte questa persona non si trova? I motivi possono essere diversi, e per lo più dipendono dalla prospettiva da cui guardiamo la situazione. La persona perfetta non ...

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Lavoro eccessivo: 5 conseguenze psicologiche negative

Per molte persone, il lavoro eccessivo, quello svolto oltre i propri limiti, è diventato una situazione che viene considerata quasi normale. Per qualcuno non c’è scelta, ma per qualcun altro il lavorare eccessivamente è una scelta libera, dovuta al fatto che magari si pensa alla carriera o alle promozioni; in realtà è utile anche darsi un limite, perché il lavoro ...

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Arrivano le vacanze: ecco come vivere bene un amore estivo

Arriva l’estate e forse per effetto delle belle giornate, delle vacanze, della spensieratezza, come sempre arriva anche il classico amore estivo. A chi non è mai capitato di prendersi una “cotta” proprio durante l’estate? E soprattutto perché ci si innamora di più in questa stagione? Innamorarsi d’estate: dal folle amore… alla sofferenza L’estate è assolutamente la stagione migliore per innamorarsi, ...

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Effetti dello stress sul corpo: i 5 sintomi principali

Lo stress viene spesso percepito dalle persone come un problema mentale, una situazione in cui non ci si riesce a concentrare, manca l’attenzione, ci sentiamo stanchi, e le conseguenze di questa situazione si possono vedere sul piano fisico. In realtà, lo stress è un meccanismo prevalentemente fisico, che comprende una secrezione di cortisolo che ha una serie di modifiche corporee, ...

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Persona introversa le 4 categorie di soggetti

Essere una persona introversa non è una scelta, è una caratteristica e a differenza di quello che si crede,anche se non è facile definire questo termine in modo esatto, è possibile individuare alcune caratteristiche tipiche di questa personalità, dimostrando che non tutti gli introversi sono uguali e si sono identificate 4 categorie di persona introversa. Le 4 categorie di persona introversa Come abbiamo detto ...

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Anafrodisia: 5 cause comuni della perdita di desiderio sessuale

L’anafrodisia è uno dei disturbi sessuali più comuni, e corrisponde alla perdita parziale o totale del desiderio sessuale da parte di una persona. Si tratta di un problema comune le cui cause possono essere dovute sia al rapporto di coppia che a fattori esterni alla coppia che, però, si ripercuotono sul rapporto. Ma quali sono le cause più comuni di questo disturbo, caratterizzato dalla perdita ...

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Essere più felici: 5 metodi scientificamente provati

Essere più felici è uno degli obiettivi più importanti per moltissime persone. La felicità si può raggiungere in diversi modi, ma spesso si pensa subito ai soldi, o al non lavorare, insomma metodi che sono fuori dalla nostra portata, rimanendo tristi. In realtà, ci sono alcuni metodi semplici e alla portata di tutti che permettono di essere più felici nella vita di tutti i ...

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Colloquio di lavoro: 5 domande a trabocchetto a cui fare attenzione

Quando affrontiamo un colloquio di lavoro, alcune delle domande sono relative alle nostre conoscenze e capacità riguardanti quel lavoro, ma non tutte. Infatti, alcune domande sono fatte per capire la nostra psicologia e personalità. Di questo gruppo fanno parte alcune domande “a trabocchetto”, che sembrano lasciarci la libertà di rispondere ma in realtà la risposta giusta esiste, e non bisogna ...

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