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Psicologia

Difficoltà ad esprimere le emozioni: 5 cause possibili

Esprimere le proprie emozioni è il primo passo per risolvere problemi anche importanti che, spesso, condizionano la nostra vita. Per fare un esempio semplice, se siamo tristi per una situazione e cerchiamo di tenerlo nascosto, non lo esterniamo, continuiamo a stare male ma allo stesso tempo non risolviamo il problema. Ma perché è così difficile esprimere le nostre emozioni, specie in alcuni casi? ...

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5 malattie psicologiche derivanti dalla tecnologia: scopri se ne soffri!

La tecnologia è senza dubbio molto utile nelle nostre vite, ed ha contribuito nettamente a migliorarle nel corso degli anni e in particolare negli ultimi anni, in cui è letteralmente esplosa in termini di diffusione. La troppa tecnologia ha portato però anche alla nascita di nuove patologie psicologiche, alcune delle quali non sono tuttora nemmeno comprese, neanche dagli esperti: vediamo quali sono. 1. La nomofobia La ...

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Come dare una cattiva notizia a qualcuno: 5 consigli utili

Nella vita può capitare un momento in cui abbiamo necessità di dare una cattiva notizia ad un conoscente, una notizia a volte anche terribile come il decesso di una persona conosciuta e amata. Chi si trova ad affrontare un compito così difficile spesso è del tutto impreparato ad affrontarlo, e questo rende ancora più difficoltoso dare la notizia all’altra persona. Di seguito cinque consigli ...

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Accelerare il tempo: 5 trucchi psicologici che funzionano!

Sappiamo tutti che non è possibile né accelerare, né rallentare il tempo, stando almeno alle possibilità umane. Il tempo scorre, inesorabile, e noi non siamo che parte di questo flusso continuo. Nonostante questo, l’essere umano stando a diversi studi psicologici può agire sulla percezione del tempo, quindi se non sul tempo in generale almeno su come la sua mente lo percepisce, questo ...

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Come superare la morte del cane o del gatto: 5 consigli utili

Una delle esperienze più terribili che ci si possa trovare ad affrontare nel corso della propria vita è quella di perdere un cane o un gatto. Il dolore è molto forte perché solitamente con gli animali si crea un rapporto “speciale” rispetto alle persone. Inoltre molti (anche gli stessi medici) sanno come affrontare la morte di una persona, mentre non tutti ...

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Come affrontare gli haters online: 5 consigli utili

Uno dei fenomeni più diffusi di questi ultimi anni è quello degli Haters, persone che (senza mezzi termini) criticano tutto quello che gli altri fanno. A qualsiasi livello, per qualsiasi argomento, ma in particolare se quella cosa viene pubblicizzata sul web, arrivano puntualmente degli haters che criticano in modo sempre non costruttivo ma distruttivo, denigrando quello che l’altra persona fa. Una massima vuole che quando si hanno ...

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Il profilo del “buon mentitore”: 5 caratteristiche che lo contraddistinguono

Oggi riassumeremo i tratti distintivi della psicologia di un personaggio particolare: il mentitore, la persona che mente per avere dei vantaggi e, soprattutto, che non si fa alcun problema a mentire. Tutti ci siamo trovati davanti almeno una volta ad una persona del genere, e qualcuno ci ha iniziato relazioni più strette (professionali, personali). Questo può avere conseguenze certo non positive, ed è ...

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Come evitare di perdere tempo: 5 abitudini da eliminare

Le tantissime attività della vita di tutti i giorni hanno una conseguenza, in generale, ben precisa: ci fanno perdere tempo. Tutti ci lamentiamo di avere poco tempo a disposizione per le nostre attività, ma poi tutti perdiamo tempo in attività che non servirebbero. E non si parla del tempo libero, ma del tempo che dovremmo passare lavorando… Ecco cinque attività di ...

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