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Attualità

Gaslighting Genitoriale: una minaccia invisibile all’identità dei bambini

Il gaslighting, una forma di manipolazione psicologica che induce il dubbio sulla propria percezione della realtà, è un fenomeno preoccupante che si verifica in vari contesti, inclusi quelli familiari. Tra le relazioni più delicate e influenti in cui il gaslighting può manifestarsi, vi è quella tra genitori e figli. La pratica dei genitori che esercitano il gaslighting sui propri figli, ...

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Come superare l’attaccamento emotivi? Consigli utili.

La teoria dell’attaccamento, radicata nelle osservazioni di John Bowlby degli anni ’50, sottolinea come i primi legami affettivi formati nei primissimi anni di vita influenzino il nostro sviluppo emotivo e le dinamiche delle future relazioni interpersonali. Questa fondamentale comprensione, arricchita dalle ricerche di Mary Ainsworth e successivamente da Cindy Hazan e Phillip Shaver, mette in luce l’esistenza di quattro stili ...

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Ansia scolastica nei bambini: un sentimento reale

L’ansia scolastica nei bambini non è semplicemente un fenomeno “nella loro testa”, ma un’esperienza che può manifestarsi con sintomi fisici intensi e spesso inspiegabili. Questo fenomeno, ben noto ai pediatri, mette in luce la complessità delle emozioni infantili e la loro diretta influenza sul benessere fisico dei bambini. I piccoli, con la loro naturale vulnerabilità e il desiderio di sicurezza, ...

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Quali sono i 4 eventi relazionali che possono cambiare la personalità

Gli eventi relazionali rappresentano dei veri e propri crocevia nella vita di una persona, capaci di modellare non solo il corso degli eventi ma anche la personalità stessa di chi li vive. La percezione comune tende a considerare la personalità come un insieme stabile di tratti e caratteristiche che definiscono chi siamo. Tuttavia, la ricerca psicologica dimostra che la personalità ...

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6 segnali che ti rivelano che sei bloccato in una narrazione negativa

Riconoscere che siamo bloccati in una narrazione negativa è il primo passo per cambiare la traiettoria della nostra vita verso una direzione più positiva e realizzatrice. Ecco un’analisi più approfondita dei sei segnali che indicano la presenza di una narrazione limitante, con suggerimenti su come affrontarli. Sovra-identificazione con delle specifiche etichette La tendenza a sovra-identificarci con le etichette può trasformarsi ...

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Come accettare le emozioni negative e usarle per stare meglio

In una giornata uggiosa, dove piccoli contrattempi sembrano accumularsi uno dopo l’altro, è facile cadere preda delle emozioni negative. Queste possono rapidamente farci scivolare in una spirale di pensieri autodistruttivi e di vergogna. È in questi momenti che accettare e trasformare le emozioni negative diventa essenziale per il nostro benessere. Le emozioni negative hanno la tendenza a farci sentire impotenti, ...

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Le caratteristiche del viso del candidato influenzano il voto

voto

L’aspetto fisico di un candidato è importante – a volte, decisivo! – quando si tratta di vincere le elezioni. Alcuni studi hanno per esempio rilevato che le persone sono in grado di indovinare chi ha vinto le elezioni semplicemente guardando le foto dei candidati. Altri studi hanno rilevato che i candidati politici che appaiono più attraenti, competenti, affidabili o dominanti ...

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Lo stress causa la depressione?

Lo stress è spesso incolpato per essere la base di molte cose, dall’aumento del peso alla tristezza. Ma che dire di qualcosa di più serio come il disturbo depressivo? Lo stress viene spesso incolpato di gravi malattie mentali, ma sappiamo che anche la genetica gioca un ruolo importante. Si stima che la depressione affligga 280 milioni di persone in tutto ...

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4 tecniche per riuscire ad allentare gli stati di tensione mentale e muscolare

La tensione, un’esperienza familiare a molti, si manifesta spesso come rigidità o contrazione nei muscoli, portando a dolore e limitazione nei movimenti. Questo fenomeno può essere sia fisico che emotivo, influenzando vari aspetti della nostra vita, dal benessere fisico alle relazioni interpersonali. Tuttavia, esistono metodi efficaci per ridurre questa tensione, migliorando così la qualità della nostra vita quotidiana. La natura ...

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L’intelligenza artificiale è più creativa della mente umana?

robot o uomo

L’intelligenza artificiale è più creativa dell’uomo, o no? A cercare di chiarire il tema è un nuovo studio che pone l’uomo contro la macchina per rispondere a questa semplice domanda e rivelare intuizioni che potrebbero andare al cuore della nostra stessa umanità. Al centro di questa esplorazione ci sono infatti quattro compiti distinti, ognuno dei quali è stato realizzato per ...

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