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Attualità

Studiare allunga la vita (della mente): ecco cosa ci dice un nuovo studio

I benefici di una buona educazione e dell’apprendimento permanente si estendono fino alla vecchiaia. A sostenerlo sono i primi risultati di uno studio a lungo termine, che mostrano che alcuni processi degenerativi sono ridotti nel cervello degli accademici, e che il loro cervello è in grado di compensare meglio i limiti cognitivi e neurali legati all’età. Insomma, una buona istruzione ...

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5 modi per ritrovare la felicità quando stai male

Respingere il dolore può portare a raddoppiare i problemi, ma arriva un momento in cui bisogna evitare di arrabbiarsi per riuscire a diventare più resilienti e di conseguenza più felici. C’è un modo per riuscire a minimizzare il dolore emotivo, cercando aspetti positivi o e attraverso alcune attività che offrono la possibilità di uscire dalla depressione, dall’ansia e dall’infelicità. Ecco ...

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Cambiamento climatico: ecco perché non ci impegniamo abbastanza

Quando si tratta di approcciare a un comportamento più rispettoso del clima, c’è spesso un divario tra ciò che vogliamo e ciò che effettivamente facciamo. Anche se la maggior parte delle persone vuole vedere il cambiamento climatico procedere sempre più lentamente, molti non si comportano in modo adeguatamente sostenibile. Ebbene, i ricercatori dell’Università di Berna hanno ora utilizzato la stimolazione ...

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Ascolto musicale, ecco come lavora il nostro cervello

Un team di ricercatori giapponesi ha usato la risonanza magnetica per studiare il cervello di un gruppo di studenti della scuola secondaria durante un compito incentrato sull’ascolto musicale. Hanno così scoperto che gli studenti che erano stati addestrati a suonare la musica fin dalla giovane età mostravano alcuni modelli di attività cerebrale in maniera più evidente e forte rispetto agli ...

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Mente e intestino: nuova ricerca svela profondi collegamenti

mente

Che l’intestino sia considerato un “secondo cervello” umano era ben noto. Non lo era il fatto che, molto probabilmente, le connessioni tra la mente e questo organo sia ben più profonde di quanto si potesse immaginare. Stando a quanto afferma un recente studio condotto al Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeon, infatti, le persone che soffrono di depressione, ...

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Realtà virtuale: quanto serve per capire come elaboriamo le emozioni?

Un tranquillo giro sulle montagne russe. Poi, un incendio, la corsa che aumenta vertiginosamente, un gusto e un tuffo nell’abisso, piombando nelle profondità della Terra. Un drammatico incubo che, fortunatamente, è solo in realtà virtuale. A vivere questa avventura digitale sono stati i partecipanti a un recente test del Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences (MPI CBS) ...

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Perché lottiamo per vivere appieno ogni momento bello?

Si sono appena concluse le vacanze di Natale e in questo periodo si ha la sensazione che il tempo sia passato velocemente e non ci si sia soffermati abbastanza per godere di ogni momento. Ma perché siamo così focalizzati sul voler vivere ad ogni costo appieno ogni momento? Noi tendiamo a voler essere presenti durante la nostra vita quotidiana, non ...

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Ecco quali sono i 6 segni di un rapporto in deterioramento

La rottura di un rapporto avviene pian piano e non improvvisamente. Ma quando sovviene il distacco emotivo che poi porta alla rottura? In che modo è possibile vedere i segni di un rapporto in deterioramento? Lo scopriamo insieme, grazie ai suggerimenti della psicologia che ci aiutano a evidenziare in che modo definire il deterioramento di un rapporto scoprendo i 6 ...

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Tre domande da fare al tuo partner per migliorare ed esaminare il vostro rapporto

Alcune volte il risentimento e la rabbia possono minare una relazione, arrivando nei casi più gravi a distruggerla e ad eliminare ogni tipo di sentimento positivo. Proprio per questo motivo diventa importante esaminare a fondo il proprio rapporto, individuando i punti sui quali è necessario intervenire. Se pensi che questa soluzione possa giovare alla tua coppia, ecco alcune domande da ...

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Come cambia la soddisfazione delle relazioni nel corso della vita

Come dicono molti anziani c’è un tempo per ogni cosa, poiché ogni età può rivelarci qualcosa di diverso che in altri momenti non saremmo in grado di apprezzare. Questo è sicuramente il caso delle relazioni che si evolvono nel corso della vita e tendono ad essere vissute e percepite in un certo modo. Ciò che ci rende felici a 18 ...

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