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Attualità

I pensieri inconsci influenzano le scelte personali future

Secondo una recente ricerca i pensieri inconsci sarebbero in grado di influenzare le nostre scelte personali per il futuro. Anche se pensiamo di essere totalmente lucidi nel momento in cui prendiamo una decisione è necessario considerare, secondo una ricerca dell’Università del Nuovo Galles del Sud a Sidney in Australia, che queste in realtà siano state già maturate all’interno del nostro ...

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Contagio emotivo: cos’è e come evitarlo?

Contagio emotivo

L’empatia è un’abilità emotiva molto preziosa che permette di comprendere le persone che ci sono intorno e di riuscire a entrare in sintonia con loro. Spesso però un’empatia eccessiva potrebbe diventare sempre più pericolosa. In quanto, empatizzare vuol dire mettersi nei panni di altre persone, comprendendo a fondo quali sono le intenzioni e i sentimenti che esprimono. Ma questa capacità ...

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Come non crescere bambini egoisti secondo una ricerca

Una ricerca riportata da Huffington Post USA e tradotta per il magazine italiano, ha evidenziato come secondo una recente ricerca in ambito psicologico: le persone non siano egoiste per carattere o natura. Il ricercatore dell’Università del Michigan, Felix Warnerken ha voluto prendere in esame dei bambini nel corso della loro vita fino a raggiungere l’età dell’adolescenza (fino ai 17 anni). ...

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La terapia del blu per ritrovare il benessere psicofisico

Secondo uno studio passeggiare o raggiungere il mare, un lago oppure un fiume fa bene e permette di ritrovare il proprio benessere psicologico e fisico. La terapia del blu, riferita al classico colorito dei luoghi bagnati dall’acqua, ha visto confermata la sua efficacia da uno studio che è stato condotto da parte dell’Istituto di Barcellona per la salute. Lo studio ...

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La depressione post-partum aumenta le possibilità di questa patologia nei figli

Secondo uno studio che è stato pubblicato sullo JAMA Network Oper la depressione materna durante la gravidanza o al momento della nascita del bambino, può portare il piccolo a soffrire maggiormente di disturbi di vario genere quali: malnutrizione, obesità, depressione, crescita ridotta, problemi di salute. Questo studio condotto dai ricercatori dell’Università del Texas Health Science Center di Houston ha dimostrato ...

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Fobia sociale: cos’è, come si manifesta e quali i sintomi

L’ansia o fobia sociale è un disturbo che si presenta ogni qual volta ci si trova a dover fare o discutere dinanzi agli altri. La paura estrema porta a vivere in quest’ambito ogni situazione in cui ci si sente giudicati e osservati in modo negativo. Come si può capire, questo è un problema che può essere vissuto in modo leggero ...

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Ansia da prestazione: la provano anche le donne?

L’ansia da prestazione è un problema che si prova in diversi settori, specie in quello sessuale. L’ansia da prestazione si pensa sia provata solo dagli uomini, in realtà questa può sovvenire anche nelle donne. Ecco come è possibile riconoscere e gestire questa patologia? Perché non è molto conosciuta nelle donne? La società oggi impone dei modelli comportamentali ed estetici ai ...

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Mindfulness per coltivare la calma nei bambini

I bambini non sono bravi a gestire le loro emozioni, l’ansia, la paura, la rabbia, possono essere normali durante la crescita. Eppure a volte queste emozioni sono così amplificate e spesso diventa difficile per i bambini mantenere la calma. Per aiutarli in un percorso di maggiore calma e consapevolezza dei sentimenti che provano è giunto un libro dedicato ai più ...

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Arriva l’applicazione che rileva l’ansia e la salute mentale

Arriva un’applicazione per rilevare l’ansia e la salute mentale. La nuova applicazione studiata e collaudata dalla Dalhousie University (Halifax) presenta un sistema di rilevazione particolare che servirebbe non solo a monitorare la salute del corpo ma anche quello della mente. I ricercatori che hanno sviluppato quest’applicazione l’hanno chiamata Prosit, ed è stata pensata appositamente per l’individuazione della depressione e dell’ansia. Problemi ...

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