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Attualità

Non sentirsi apprezzati: quando l’amore fa più male che bene

Spesso all’interno di una coppia le dinamiche non vanno per il verso giusto, tanto che uno dei due partner può sentirsi disprezzato e totalmente inutile. Questo è sicuramente uno dei motivi principali per cui una relazione può diventare tossica. Scopriamo insieme in che modo trovare se stessi e come capire quando il nostro partner non ci ama come vorremmo. Dare ...

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Cosa avviene nella mente delle nonne quando guardano i nipoti?

Molte persone sono abbastanza fortunate da essere cresciute da nonne affettuose, e molte nonne affettuose hanno avuto la fortuna di crescere dei bambini. Ora, per la prima volta, gli scienziati hanno scansionato il cervello delle nonne mentre visualizzavano le foto dei loro giovani nipoti, capendo che cosa accada nel momento in cui si crea questo legame intergenerazionale. Proceedings of the ...

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Cosa succede al nostro cervello quando proviamo ansia?

ansia adolescienziale

Immagina di trovarti in un bel prato a raccogliere fiori. Immagina anche di sapere che alcuni fiori sono sicuri, mentre altri celano in realtà un’ape pronta a pungere. Come reagiresti a questo ambiente e, soprattutto, come reagirebbe il tuo cervello? È questa la scena in un ambiente di realtà virtuale utilizzata dai ricercatori per capire l’impatto che l’ansia ha sul ...

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Come superare i momenti difficili all’interno di una relazione

Cosa si può fare per far sì che l’amore duri per sempre o per rendere più gioiosa una relazione quando questa presenta dei problemi e delle difficoltà evidenti? Ovviamente non esistono dei trucchi particolari e validi per tutti, ma la situazione può migliorare se ci si dimostra aperti ad un confronto con il proprio partner. Questa condizione infatti, ci permette ...

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Alla scoperta del fattore Nag come i genitori influenzano i figli

In che modo i genitori possono inconsapevolmente influenzare i loro figli? Spesso i bambini, soprattutto quelli molto piccoli, passano ore intere a tormentare i loro genitori, facendo quelli che tutti conosciamo come capricci. Finiscono così per asfissiare i propri genitori che, per porre fine a questa agonia finiscono per cedere e accontentarli, attuando appunto il fattore Nag. Che cos’è il ...

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Matrimonio, divorzio e social media: come comportarsi per tutelare se stessi

Diverse ricerche hanno evidenziato come i social network possono avere un influsso negativo sul matrimonio. Ecco qualche risultato. Studi recenti hanno dimostrato come l’uso forsennato dei social network può danneggiare la natura del matrimonio: è stimato che solamente l’11% delle coppie che li usano regolarmente riesce a far durare a lungo la propria relazione. I social media e come superare ...

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L’importanza della routine nel perseguimento dei tuoi obiettivi 

motivazione

Scopriamo insieme in che modo essere abitudinari può migliorare la qualità della tua vita aiutandoti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi personali. Il concetto di motivazione Il concetto di motivazione ha subito grandi trasformazioni nel corso della storia, anche se è molto chiaro che questo termine si rivela necessario per perseguire i propri obiettivi e realizzare le proprie aspirazioni. Sentirsi motivati ...

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La tua relazione ti blocca? È ora di lasciarla andare

Ecco come rimaniamo bloccati in relazioni stagnanti che non ci permettono di esprimere la nostra personalità come vorremmo. Molto spesso, purtroppo, le relazioni di lunga data non si rivelano essere così soddisfacenti come si era prefigurato nella nostra immaginazione e nelle diverse aspettative di coppia. Questo accade perché i conflitti aumentano e non sempre si sente il bisogno di condividere ...

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Non hai paura di essere single? Questo è il tuo superpotere!

Le persone che non vivono una relazione di coppia, riescono a condurre una vita con alti standard, in grado di assicurare loro una personalità sana e non intrisa da influenze esterne. Non per forza la vita di una persona deve avere come obiettivo quello di trovare l’anima gemella e infatti sono molti gli individui che sono felici di essere single.  ...

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Perché in alcuni casi si arriva ad odiare la propria vita?

Alcune ricerche recenti hanno rivelato i motivi per i quali alcune persone arriverebbero a detestare la propria esistenza. La percezione del mondo e di noi stessi Quante volte capita di sentirsi abbattuti e non particolarmente soddisfatti dalla propria vita? Si tratta di una condizione particolare che colpisce ogni individuo, in quanto siamo propensi a superare i nostri limiti e a ...

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