Attualità

La rappresentazione dell’adolescenza nel cinema è sempre stata una sfida ardua. Questa fase della vita è caratterizzata da una tempesta emotiva e da un percorso di crescita personale che, spesso, sfugge alla comprensione adulta. Inside Out 2 della Pixar riesce a catturare questa complessità in modo sorprendente, utilizzando personaggi e situazioni che riflettono le sfide reali degli adolescenti di oggi. ...

La percezione del tempo è una componente fondamentale del modo in cui comprendiamo, ricordiamo e interagiamo con il mondo. Ogni azione quotidiana, dalla conversazione alla guida, richiede una precisa consapevolezza temporale. Questa capacità, apparentemente semplice, implica complessi calcoli inconsci che operano incessantemente al di sotto della superficie dei nostri pensieri. Recenti ricerche dell’Università dello Utah Health hanno rivelato l’esistenza di ...

L’ansia da prestazione è una condizione caratterizzata da una preoccupazione o paura insolitamente forte riguardo ad attività che implicano risultati. Questa forma di ansia può manifestarsi in numerosi ambiti, come parlare in pubblico, prestazioni atletiche, risultati accademici, test, e colloqui. Le cause dell’ansia da prestazione sono molteplici, ma il processo alla base è simile: la minaccia di fallimento o di ...

Il tradimento nella coppia è un evento molto impattante sulle relazioni tra i partner e può costituire un vero e proprio trauma per chi lo riceve: di fatti, compromette gli equilibri di una coppia e va a distruggere quella che era la figura del noi, l’insieme di serenità, unione e amore. Non di rado, infatti, il partner tradito perde completamente ...

Il rispetto per se stessi è un concetto fondamentale per il benessere psicologico e la crescita personale. È strettamente legato all’autostima e al modo in cui percepiamo il nostro valore e i nostri bisogni. In questo articolo, esploreremo cinque consigli pratici per sviluppare il rispetto per se stessi e migliorare la propria qualità di vita. 1. Rifletti sui tuoi Valori ...

Attività come le passeggiate all’aria aperta, il jogging o lo sport outdoor sono solamente alcune delle ipotesi più rilassanti con cui possiamo staccare la spina dai fattori di stress in continuo aumento che purtroppo ci troviamo affrontare. Tuttavia, con il caldo record che sta diventando un allarme sanitario comune in tutto il mondo, è importante trovare un equilibrio tra ciò ...

La salute mentale degli adolescenti è un tema di crescente preoccupazione. Secondo i risultati dello psicologo ricercatore Jean Twenge , la salute mentale degli adolescenti è diminuita drasticamente dal 2012. Uno sguardo ai dati dello studio “L’uso dei media è collegato al benessere psicologico inferiore: prove da tre set di dati” di Twenge e Campbell, pubblicato su Psychiatr Res Clin ...

Le definizioni tradizionali di anima gemella nelle relazioni sono limitanti e problematiche. Più che parlare di un’anima gemella, sarebbe meglio comprendere di aver trovato una persona con cui si ha un’elevata compatibilità e una vita amorosa soddisfacente. Credere di stare con la persona “giusta” e “unica” può influenzare i partner a rimanere in relazioni violente e tossiche (Franiuk et al., ...

Secondo un recente sondaggio Gallup condotto a livello mondiale su oltre 147.000 persone residenti in 142 Paesi, quasi un quarto delle persone prova rabbia in modo regolare, con un numero rimasto invariato negli ultimi tre anni. Non è però una sorpresa. La rabbia è una delle emozioni umane di base e come altre emozioni, è accompagnata da cambiamenti fisiologici e ...

Essere genitori è uno dei ruoli più significativi che si possano assumere nella vita, poiché si ha l’opportunità di influenzare profondamente la futura salute mentale dei nostri figli. Studi recenti hanno dimostrato che la sensibilità e l’affetto precoce dei genitori sono fondamentali per un sano sviluppo del cervello dei bambini.  Gli studi sullo sviluppo Infantile Il primo studio, condotto da ...