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Cantare sotto la doccia cosa dice la scienza

Cantare sotto la doccia cosa dice la scienza

A chi di voi non è mai capitato di cantare sotto la doccia, magari siete in casa da soli e lo fate anche a scuarciagola: tanto chi vi può sentire? Una sorta di liberazione e di divertimento personale intanto che ci si rilassa sotto l’acqua corrente che si sa ha i suoi benefici anche sulla nostra schiena. L’ambiente chiuso della ...

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Sei una persona che si auto-commisera?

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Sei una persona che si auto-commisera? Sicuramente (primo o poi capita a tutti) ti sarà capitato di sentirti vittima delle contingenze, avendo l’impressione di avere l’intero mondo contro e la sensazione che tutto, ma proprio tutto, vada male. Se proprio non riesci ad andare avanti e la condizione perdura da un bel po’ di tempo, molto probabilmente sei precipitato nella ...

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Disturbi mentali legati ai disastri naturali

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Disturbi mentali legati ai disastri naturali I risultati di un recente studio hanno evidenziato come i disturbi del sonno siano collegati a problematiche sanitarie di salute mentale che interessano i superstiti di un evento infausto. In particolare, è stato osservato come, anche a distanza di due anni dal verificarsi dello stesso, le persone manifestassero ancora insonnia e depressione. Le cause ...

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Consigli per essere una coppia felice

consigli per essere una coppia felice

I rapporti di coppia si sa hanno sempre degli alti e bassi, in alcuni casi però problemi e incomprensioni possono anche portare alla fine della relazione stessa o si continua a trascinare una relazione anche se non si è felici. A volte poi le coppie sono infelici per problemi economici e per problemi con parenti troppo invadenti e che mettono ...

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Finalmente arriva la Montagnaterapia

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Finalmente arriva la Montagnaterapia Su tutto il territorio nazionale e internazionale il lavoro “montano” ha assunto una notevole considerazione in campo sociale e scientifico. Infatti, sia sul nostro territorio e sia a livello mondiale, è stata data alla luce la Montagnaterapia. Da oltre un decennio sia il Dipartimento che riguarda le dipendenze e sia i Dipartimenti che riguardano la salute ...

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