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A tavola con le castagne: benessere e nutrimento per tutto l’inverno

E’ tempo di castagne, ce ne accorgiamo dall’odore di caldarroste che mi respira nell’aria e dalla presenza sui banchi del mercato ortofrutticolo. Portiamole sulle nostre tavole e scopriamo insieme i benefici di questo frutto, ricco di proprietà che fanno bene alla salute. Perché le castagne fanno bene? Innanzitutto diciamo che stiamo parlando di un piccolo frutto, ma con un alto ...

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Ansia e mitocondri, scoperta una relazione

La “centrale elettrica delle cellule”, i mitocondri, forniscono energia per le funzioni cellulari. Ma queste attività possono subire dei disturbi più o meno gravi quando lo stress cronico porta a sintomi di ansia. Ad affermarlo è una ricerca condotta da Iiris Hovatta, dell’Università di Helsinki, che insieme ai propri colleghi ha riportato i risultati dei propri sforzi in un nuovo ...

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Proprietà del sambuco ottimo per l’Autunno

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Il sambuco è stato approvato e riconosciuto ufficialmente per il trattamento degli stati influenzali e le affezioni delle vie respiratorie. Inoltre ha proprietà antinfiammatorie molto potenti, in particolare foglie ed estratti di fiori sono in grado di ridurre la necrosi tumorale e di inibire le secrezioni citochine. Da non dimenticare che p stato usato da secoli anche per tenere lontano ...

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Rischi per la pelle nel farsi un tatuaggio

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Oggi come oggi farsi un tatuaggio, è una moda molto in voga sai per i teenagers, che per i giovani anche oltre i 40 anni. Ma molti non sanno che farsi un tatuaggio, è comunque rischioso sia per la pelle che per la nostra salute. Allergie alla cute e ipersensibilità ritardata sono alcune della conseguenze a cui possiamo andare incontro, ...

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I sintomi depressivi e gli effetti nel rapporto madre – figlio

Secondo una recente ricerca, i sintomi depressivi a lungo termine, pur lievi, nelle madri, possono essere ricollegati a problemi emotivi tra i bambini piccoli, come l’iperattività, l’aggressività e l’ansia. Di contro, la stessa analisi afferma che i sintomi depressivi del padre hanno influenzato i problemi emotivi del bambino solo se anche la madre era depressa. I sintomi della madre, dunque, ...

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