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Effetti dello stress sul corpo: i 5 sintomi principali

Lo stress viene spesso percepito dalle persone come un problema mentale, una situazione in cui non ci si riesce a concentrare, manca l’attenzione, ci sentiamo stanchi, e le conseguenze di questa situazione si possono vedere sul piano fisico. In realtà, lo stress è un meccanismo prevalentemente fisico, che comprende una secrezione di cortisolo che ha una serie di modifiche corporee, ...

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Dieta dopo Pasqua: i 5 suggerimenti per perdere i chili in eccesso

Quante uova di Pasqua hai mangiato? Quante fette di colomba? Sicuramente le abbuffate dei giorni di festa si fanno sentire e soprattutto i chili in più si fanno vedere. Ma niente paura! Ecco come ritornare in forma con questi semplici consigli. Perché mettersi a dieta dopo pasqua La dieta dopo pasqua è fondamentale per recuperare il peso forma e per ...

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Persona introversa le 4 categorie di soggetti

Essere una persona introversa non è una scelta, è una caratteristica e a differenza di quello che si crede,anche se non è facile definire questo termine in modo esatto, è possibile individuare alcune caratteristiche tipiche di questa personalità, dimostrando che non tutti gli introversi sono uguali e si sono identificate 4 categorie di persona introversa. Le 4 categorie di persona introversa Come abbiamo detto ...

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Anafrodisia: 5 cause comuni della perdita di desiderio sessuale

L’anafrodisia è uno dei disturbi sessuali più comuni, e corrisponde alla perdita parziale o totale del desiderio sessuale da parte di una persona. Si tratta di un problema comune le cui cause possono essere dovute sia al rapporto di coppia che a fattori esterni alla coppia che, però, si ripercuotono sul rapporto. Ma quali sono le cause più comuni di questo disturbo, caratterizzato dalla perdita ...

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Essere più felici: 5 metodi scientificamente provati

Essere più felici è uno degli obiettivi più importanti per moltissime persone. La felicità si può raggiungere in diversi modi, ma spesso si pensa subito ai soldi, o al non lavorare, insomma metodi che sono fuori dalla nostra portata, rimanendo tristi. In realtà, ci sono alcuni metodi semplici e alla portata di tutti che permettono di essere più felici nella vita di tutti i ...

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