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Disturbi del sonno cosa causano e come prevenirli

I disturbi del sonno colpiscono molte persone, pregiudicando, in alcuni casi, la qualità della loro vita e alterando le normali attività fisiologiche del loro corpo, chi ne soffre spesso non sa come affrontare il problema. Per sentirsi riposati alla maggior parte delle persone basta dormire dalle 7 alle 8 ore a notte, ma c’ è anche chi necessita di tempi più lunghi ...

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Disoccupazione e troppo tempo libero: 5 modi per sfruttarlo al meglio

Molte persone hanno il problema di non avere tempo a disposizione per sé e per le loro necessità. Altre persone, invece, hanno il problema opposto di avere troppo tempo a disposizione. Tra queste, ci sono le persone disoccupate che, volontariamente o involontariamente, non riescono a trovare lavoro e si ritrovano con tantissimo tempo di cui usufrire. Come impiegare questo tempo è una delle domande più ...

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Cercare lavoro: 5 consigli utili per trovarlo più velocemente

La ricerca del lavoro può non essere una cosa affatto semplice, per nessuno. Tuttavia, uno dei problemi più grandi che si presentano è che le persone non sanno come si cerca il lavoro: errori, mancanza di accuratezza, non conoscenza di quello che si sta per fare possono allontanare il lavoro da noi, invece di avvicinarlo. In queste pagine scopriremo cinque consigli utili ...

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Nevrosi cause, sintomi e tipologie

La nevrosi, termine utilizzato in psicologica clinica, è un disturbo dell’adattamento, il soggetto che ne soffre ha una modalità di relazione disturbata con gli altri e l’ambiente che lo circonda. Quando si parla di nevrosi, in realtà poi, è bene chiarire che si parla al plurale in quanto col termine nevrosi si raggruppano disturbi psicologi fra i quali si trovano: ansia generalizzata; ...

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Storia d’amore finita? 5 domande utili per capirlo

Quando un rapporto di coppia si porta avanti per molto tempo e si poggia su basi sbagliate, non è raro sentire il sentimento dell’amore che diventa via via meno forte. Si arriva quindi a rendersi conto di non amare più l’altro come prima, oppure di non amarlo più in modo assoluto; è una sensazione che permea la mente, ma che dobbiamo riconoscere ...

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