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Aerial Yoga: lo Yoga Antigravity

Aerial Yoga

L’Aerial Yoga è un tipo di yoga che utilizza un’amaca o un’altalena per consentire ai praticanti di eseguire posture che normalmente non siamo in grado di eseguire sul tappetino yoga. Viene spesso indicato anche come Yoga AntiGravity®. Combina lo yoga tradizionale insieme a mosse ispirate al pilates, alla danza ed alle acrobazie. L’Aerial Yoga è nato a New York ma ...

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Influenza: Rimedi naturali utili

Rimedi Naturali prevenzione Influenza

Arrivata ormai la stagione “fredda”, con gli sbalzi di temperatura, i virus fanno capolino e sono responsabili di raffreddore e influenza. A volte pensiamo che gli antibiotici possano curare la maggior parte dei nostri malanni invernali, ma in realtà non è così. A parte la resistenza dei batteri ai normali e comuni antibiotici, raffreddore o influenza sono dovuti a virus. ...

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Mindfulness: come aiutare il bambino e gli stati d’ansia

Mindfulness: come aiutare il bambino e gli stati d'ansia

L’ansia in un bambino è altamente stressante, ma può diventare ancor più fonte di stress per la sua famiglia. L’ansia, può diventare debilitante per i bambini: più spesso di quanto si possa pensare, i nostri figli trascorrono infinite quantità di tempo a fissarsi su argomenti come i voti, problemi familiari, relazioni con coetanei o prestazioni sportive. Ma altresì, anche a ...

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Salute del cervello, meglio metter sotto controllo la pressione sanguigna

Un importante studio della UConn School of Medicine pubblicato sulla rivista dell’American Heart Association Circulation ha scoperto che un migliore controllo della pressione sanguigna quotidiana negli adulti più anziani può migliorare la salute del cervello. Lo studio ha stimato che circa due terzi delle persone di età superiore ai 75 anni potrebbero avere dei danni ai piccoli vasi sanguigni presenti ...

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Steve Jobs Day: 16 Ottobre in ricordo del fondatore di Apple

steve jobs day

Possiedi un iPad? Che ne dici di un iPhone? Sei una delle migliaia di persone a cui piace la vita leggera e senza problemi che possiede un Mac? Quindi devi tutto a un uomo straordinario di nome Steve Jobs. Musicisti e artisti in particolare hanno fatto affidamento sugli strumenti potenti e affidabili che sono la linea di prodotti Apple. Steve ...

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