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Vuoi combattere la cellulite? Prova questa tisana detox

Benché se ne dica, grasse o magre, giovani o mature, la cellulite è un problema di tutte e come tale va affrontato e combattuto. Quanti rimedi avete già provato per combattere la cellulite? Sicuramente tantissimi e a volte senza risultati. Vediamo prima da dove nasce la cellulite e poi vi consiglierò una tisana detox per provare a ridurla. La cellulite, ...

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Peli superflui? La bellezza passa attraverso una pelle pulita

Arriva la bella stagione e noi donne (ma non solo) iniziamola nostra lotta ai peli superflui. Ebbene sì, i peli su gambe, ascelle, inguine, braccia e schiena, non piacciono proprio a nessuno! La rimozione o meno dei peli superflui è innanzitutto un problema culturale. Vi sono infatti civiltà in cui i peli non sono assolutamente un disagio, mentre altre come ...

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Quattro modi per prendere sonno rapidamente e migliorare le funzioni cerebrali

Negli ultimi anni molti libri e diversi articoli hanno ribadito l’importanza del sonno nella vita degli uomini, in quanto dormire è fondamentale per garantire delle buone condizioni di salute e per prevenire alcune condizioni quali depressione e Alzheimer. Gli studiosi hanno quindi scoperto quattro modi che potrebbero migliorare la qualità del sonno, supportando inoltre le funzioni cerebrali più importanti. Scopriamo ...

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Cinque modi inusuali per prenderti cura di te stesso quando sei esausto

Prendersi cura di se stessi non è così semplice come possa sembrare in apparenza, poiché possono presentarsi diverse difficoltà anche in base alla situazione che si sta vivendo in un dato momento della vita. Alcuni studiosi hanno deciso di riunirsi per scoprire dei metodi alternativi per incentivare questo tipo di percorso. Essi sono riusciti ad individuare così alcuni comportamenti che ...

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