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Un importante studio della UConn School of Medicine pubblicato sulla rivista dell’American Heart Association Circulation ha scoperto che un migliore controllo della pressione sanguigna quotidiana negli adulti più anziani può migliorare la salute del cervello. Lo studio ha stimato che circa due terzi delle persone di età superiore ai 75 anni potrebbero avere dei danni ai piccoli vasi sanguigni presenti ...

Uno studio condotto dai neuroscienziati dello Scripps Research ha scoperto per quale motivo il nostro cervello ci induce a mangiare di più quando siamo esposti a temperature basse. I ricercatori sapevano già che i mammiferi bruciano automaticamente più energia per mantenere la normale temperatura corporea quando sono esposti al freddo e che questo aumento del dispendio energetico attivato dal freddo ...

La creatività è spesso vista come un dono innato, ma è in realtà il risultato di una combinazione unica di tratti di personalità e comportamenti sistematici. Questo articolo esplora i dieci comportamenti distintivi delle persone altamente creative, sottolineando come questi tratti possano essere coltivati e potenziati per accrescere il proprio “quoziente di creatività”. 1. Alla Ricerca di Possibilità Le persone ...

La resilienza è una qualità inestimabile nella vita di ogni persona, essenziale per affrontare gli inevitabili alti e bassi che ciascuno di noi sperimenta. Per i bambini, sviluppare resilienza non solo aiuta a gestire le difficoltà attuali ma pone le basi per la gestione efficace delle sfide future. Ecco tre strategie efficaci per i genitori che desiderano incoraggiare la resilienza ...

Il percorso verso il raggiungimento degli obiettivi personali è spesso costellato di sacrifici e rinunce. Che si tratti di perdere peso, migliorare la propria forma fisica o qualsiasi altro obiettivo di crescita personale, la memoria dei sacrifici compiuti può svolgere un ruolo cruciale nel mantenere alta la motivazione. Recenti studi, inclusi quelli condotti dalla London School of Economics and Political ...