Dott.ssa Martina Ghelfi – Psicologa
Sono una psicologa a orientamento cognitivo-comportamentale e mi occupo di promuovere il benessere psicologico, offrendo uno spazio di ascolto, comprensione e sostegno, in un ambiente accogliente e privo di giudizio.
Mi occupo principalmente di:
– Ansia, attacchi di panico e fobie
– Stress e difficoltà nella gestione delle emozioni
– Disturbi dell’umore
– Disturbo ossessivo-compulsivo
– Difficoltà relazionali e autostima
– Disturbi del comportamento alimentare
– Esperienze traumatiche e situazioni di disagio psicologico
– Crescita personale e sviluppo delle proprie risorse
Il mio approccio si basa sulla collaborazione e sull’utilizzo di strategie e strumenti fondati su evidenze scientifiche, con l’obiettivo di favorire una maggiore consapevolezza di sé e promuovere cambiamenti concreti e duraturi.
Ricevo a Sarzana e Aulla, oltre che online.