Attualità

Per molto tempo abbiamo pensato alla depressione come a un problema esclusivamente cerebrale, legato principalmente agli squilibri dei neurotrasmettitori. Oggi, però, la ricerca scientifica sta aprendo prospettive completamente nuove. Uno studio recente pubblicato su Advanced Science suggerisce che alcune forme di depressione potrebbero avere origine da un’alterata comunicazione tra sistema immunitario e cervello, offrendo nuove speranze soprattutto per chi non ...

I tratti della personalità sono schemi stabili nel modo in cui pensiamo, sentiamo e ci comportiamo. I valori rappresentano un tipo particolare di tratto della personalità: sono forti convinzioni e sentimenti su ciò che è buono e importante. I valori sono tra i tratti più stabili nell’arco della vita, guidano le nostre scelte di carriera e ci attraggono verso persone ...

Immagina questa scena: sono le 22:30, i bambini finalmente dormono, una montagna di bucato ti fissa dall’altra parte della stanza, e il tuo partner si avvicina con quello sguardo. Ti trovi combattuta tra un “Che carino” e un “Per favore non toccarmi finché non avrò dormito otto ore ininterrotte”. Ti suona familiare? Non sei sola. Molti di noi sono cresciuti ...

Puoi essere troppo attaccato al tuo animale domestico? È opinione diffusa che forti legami con gli animali domestici siano associati a una buona salute mentale. Molti proprietari di animali che conosciamo sono sia psicologicamente sani che profondamente legati ai loro compagni animali. Eppure decenni di ricerca sul legame uomo-animale suggeriscono un quadro complesso della connessione tra attaccamento agli animali e ...

La perdita di memoria è da sempre considerata una conseguenza inevitabile dell’invecchiamento. Tuttavia, una ricerca rivoluzionaria condotta presso la Virginia Tech sta scardinando questa convinzione. Gli scienziati hanno dimostrato che il declino della memoria negli anziani potrebbe essere reversibile attraverso interventi molecolari mirati, con una scoperta che apre prospettive inedite per il trattamento delle patologie neurodegenerative e per migliorare la ...

Quando si parla di “potenziale”, molti pensano a qualcosa di quasi magico, una dote nascosta che prima o poi si manifesterà da sola, se il destino sarà favorevole. In realtà, chi si occupa di educazione e psicologia sa che la parte davvero decisiva non è il talento di partenza, ma il modo in cui una persona impara, passo dopo passo, ...

Uno studio recente si è interrogato sulle decisioni che le persone affrontano nella vita di tutti i giorni e quali di queste vengono percepite come le più rischiose. La ricerca ha coinvolto oltre 4.000 adulti in Svizzera, chiedendo loro di riflettere sulle decisioni rischiose che hanno dovuto prendere personalmente e su quelle che, secondo loro, la maggior parte delle persone ...

Chi si confronta con un obiettivo davvero impegnativo parte spesso con un entusiasmo quasi istintivo, una spinta interiore che fa credere di poter sostenere qualunque fatica pur di arrivare in fondo. È una fase iniziale comune, che però svanisce presto quando l’energia emotiva viene assorbita dalla complessità reale del percorso. A quel punto, la differenza non la fa la motivazione, ...

Molti sanno che prendersi cura di sé è importante, eppure in pochissimi comprendono fino in fondo quanto sia difficile farlo in modo autentico. Si tende a ridurre la cura di sé a qualche gesto piacevole, una parentesi da ritagliarsi tra mille impegni, quasi fosse un premio dopo aver superato prove infinite. La verità è molto diversa, perché prendersi davvero cura ...

Quando finisce una relazione, la narrazione più diffusa divide automaticamente i ruoli: da una parte chi viene lasciato e vive un dolore immediato, dall’altra chi prende la decisione di chiudere il rapporto e viene percepito come la persona che aveva già distaccato il proprio cuore molto prima. È un’immagine comoda, perché offre una struttura, ma non rispecchia quasi mai ciò ...