Attualità

L’esistenza di una stretta relazione tra due partner di solito li porta a diventare piuttosto insensibili ai difetti delle persone che amano. Questo alone di buoni sentimenti fa sì che, anche se c’è oggettivamente qualcosa che non va in un partner, la persona amata probabilmente lo trascurerà. Può capitare che qualche debolezza faccia capolino, ma di solito si tratta di ...

Due persone che hanno una relazione stretta e impegnata, ritengono di potersi fidare implicitamente dell’onestà e della verità dell’altro. Effettivamente, questo sembra un presupposto fondamentale nella coppia, alla base dell’intera idea di intimità. Eppure, i ricercatori hanno scoperto più volte che le persone mentono al proprio partner e che alcune di queste bugie hanno lo scopo di far apparire il ...

Più di qualcuno lo avrà già intuito, ma secondo un nuovo studio il sistema cerebrale che ci permette di inibire il dolore cambia con l’età e che le differenze di genere in questi cambiamenti possono portare le donne a essere più sensibili al dolore moderato rispetto agli uomini in età avanzata. I ricercatori hanno utilizzato scansioni fMRI per esaminare le ...

C’è chi vive inseguendo un traguardo chiaro, chi ha il cosiddetto scopo da perseguire per dare un senso alla vita. In quanto è convinto che senza una direzione precisa l’esistenza perda di senso, e chi invece si affida al piacere del momento, trovando soddisfazione nella quotidianità senza preoccuparsi troppo di dove lo condurrà il futuro. La psicologia positiva, negli ultimi ...

Definire l’amore romantico non è facile ma, per cercare di fornire uno spunto coerente con tale ambizione, uno studio condotto da Yi Chen, Mengya Xia & Shannon Dunne apparso su The Journal of Psychology, ha cercato di fare il punto. Cominciamo con il rammentare come alcuni modelli di amore enfatizzino gli aspetti dell’amicizia e dell’attrazione sessuale mentre altri si concentrano ...

Le manie di perfezionismo sono la nota negativa di una qualità che altresì in genere viene considerata positivamente ossia: il perfezionismo sinonimo di cura dei dettagli, impegno e determinazione.In realtà, quando le manie di perfezionismo diventano eccessive, però non sono assolutamente un tratto funzionale, ma queste possono trasformarsi in un ostacolo vero e proprio al proprio benessere psicologico. Una ricerca ...

Il termine “produttività” viene spesso associato a movimento costante, pianificazione serrata e concentrazione ininterrotta. In realtà, ciò che la ricerca scientifica evidenzia con chiarezza è che un’organizzazione fondata esclusivamente sull’attività continua finisce per logorare sia la mente sia il corpo, riducendo nel tempo la capacità di rendimento. È un paradosso: per produrre di più, bisogna imparare a fare meno. Il ...

La paura di perdere una persona accompagna la vita affettiva di molte persone. È la consapevolezza che i legami, per quanto forti, non siano mai del tutto al riparo: possono spezzarsi per una rottura, un allontanamento, o per la morte di chi amiamo. La paura di perdere una persona è un sentimento che affiora in forme diverse, a volte si ...

Attività come le passeggiate all’aria aperta, il jogging o lo sport outdoor sono solamente alcune delle ipotesi più rilassanti con cui possiamo staccare la spina dai fattori di stress in continuo aumento che purtroppo ci troviamo affrontare. Tuttavia, con il caldo record che sta diventando un allarme sanitario comune in tutto il mondo, è importante trovare un equilibrio tra ciò ...

Il rispetto per se stessi è un concetto fondamentale per il benessere psicologico e la crescita personale. È strettamente legato all’autostima e al modo in cui percepiamo il nostro valore e i nostri bisogni. In questo articolo, esploreremo cinque consigli pratici per sviluppare il rispetto per se stessi e migliorare la propria qualità di vita. 1. Rifletti sui tuoi Valori ...