4 modi in cui il nostro corpo reagisce alle nostre emozioni

2. La tristezza

Lacrime e singhiozzo sono i sintomi più comuni, a breve termine, della tristezza, che ha lo scopo di farci sperimentare una sensazione negativa prima di tornare a quella positiva. Ci stimola.

A lungo termine, la tristezza inespressa porta principalmente a mal di schiena e dolori addominali, principalmente perché tende ad abbassare il tono muscolare e i muscoli, in uno stato del genere, si affaticano di più.
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