1. Rimuovere ciò che non serve
Se stiamo lavorando e continuamente veniamo bombardati di notifiche, mail, messaggi, chiamate e quant’altro sarà difficile poter continuare a lavorare con concentrazione.
Per questo motivo, è possibile togliere ciò che non ci serve e che si trova intorno a noi. Il telefono non ci serve? Togliamolo. Internet non è ncessario? Spengiamo il modem. Le distrazioni si ridurranno parecchio.
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