5 motivi per cui pregare fa bene alla mente

2. La preghiera aiuta la concentrazione

Altro vantaggio della preghiera sul corpo umano è il miglioramento della concentrazione. In questo senso, la preghiera ha una funzione di “allenamento” sulla nostra mente.

Infatti, se ci concentriamo solo su una cosa, come pregare, riusciamo a cacciare gli altri pensieri dalla mente, e questo allenamento è utile anche in altri momenti, come quelli di lavoro: pregare permette di essere più attenti a ciò che si fa, evitando le distrazioni.
PAGINA SEGUENTE ->