La gelosia è un sentimento particolarmente diffuso all’interno delle coppie, di qualsiasi coppia. E’ un sentimento che corrisponde alla reazione per la paura di perdere qualcosa che si ha, che nel caso della coppia è il proprio partner.
Ma non esiste un solo tipo di gelosia: infatti, ne esistono diverse tipologie, che dipendono principalmente dalla psicologia della persona gelosa. Alcune di esse sono “sane”, nel senso che fanno riferimento ad una normale paura della perdita, mentre altre possono sfociare nel patologico.
1. La gelosia emotiva
La gelosia emotiva è la risposta ai comportamenti che il partner può avere verso un’altra persona.
E’ la forma di gelosia più “corretta”, perché si basa effettivamente su un pericolo di perdita, su atteggiamenti che oggettivamente il partner ha avuto verso un’altra persona, e non su una supposizione personale.
2. La gelosia ansiosa
La gelosia ansiosa è invece l’opposto di quella emotiva.
A differenza della precedente, qui non ci sono evidenze oggettive del fatto che si stia perdendo l’altra persona, ma la gelosia è frutto di immagini mentali che la persona si fa.
Questo tipo di gelosia è collegata all’ansia, cioè alla paura di perdere una persona che, però, non ha fatto nulla per farci credere una cosa del genere.
3. La gelosia possessiva
Una forma ancora più grave di gelosia, che poi è una variante di quella ansiosa, è la gelosia possessiva.
In questa forma non solo si pensa che il partner ci stia tradendo, ma si cerca addirittura di evitarlo impedendogli di parlare con tutte le persone dell’altro sesso, come gli amici o i conoscenti.
Questo tipo di gelosia è quella per cui si può arrivare a controllare il telefono o le mail, fino a sfociare nello stalking.
4. La gelosia proiettiva
E’ una forma di gelosia particolare, perché in questo caso si attribuisce all’altro il desiderio di tradire, quando è un desiderio nostro, che può anche essere inconscio.
In questo caso esplorare bene le nostre necessità e il nostro modo di pensare può essere utile per capire che, ad esempio, nella coppia c’è un problema che ci fa venire voglia di fuggire, lo proiettiamo sul nostro partner.
