2. Non sono il nostro obiettivo ultimo
Se il proposito è dimagrire, dobbiamo metterlo sempre al primo posto. La giornata deve essere organizzata per avere possibilità di fare movimento, bisogna rinunciare a qualche pizza e qualche cena con gli amici.
Se, quando c’è possibilità di attuare il proposito, mettiamo davanti altre priorità, è difficile raggiungerlo.
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