Quando facciamo delle azioni che, in qualche modo, possono riguardare altre persone è normale pensare al loro giudizio, a quello che penseranno quando avremo fatto quella cosa e a come reagiranno nei nostri confronti.

Un comportamento necessario in un contesto sociale che, però, a volte diventa così esagerato che rischiamo di non vivere serenamente la nostra vita per paura del giudizio degli altri.

Ma quando viene superata la linea di demarcazione tra il normale e il troppo? Ecco cinque indizi che ce lo fanno capire.

1. Non diciamo mai la nostra opinione

Se mentiamo sulle nostre opinioni, specialmente se queste sono moderate e non offensive, significa che ci preoccupiamo troppo del giudizio degli altri; per non essere giudicati male stiamo zitti.

Il rischio, in questo modo, è però quello di sopperire agli altri e alle idee che gli altri, invece, non hanno paura di mostrare.

 

2. Si ha paura di dire di no

Bisogna saper dire di no nella vita, specialmente se vogliamo mantenere la nostra libertà personale.

Dire troppi si non peggiorerà il giudizio degli altri, è vero, ma ci farà passare per persone disposte a tutto, disponibili a fare tutto, e questo a lungo andare ci toglierà la nostra libertà.

 

3. Giudichiamo le cose in base agli altri

Se qualunque problema che ci troviamo ad affrontare lo guardiamo “con gli occhi degli altri”, significa che non lo guardiamo attraverso i nostri.

Risolvere un problema diventa più difficile se, oltre alle difficoltà che racchiude in sé, aggiungiamo anche il giudizio degli altri, e questo potrebbe fare la differenza tra risolvere e non risolvere quel problema.

 

4. Stiamo bene o male in base a quello che ci dicono gli altri

Il nostro obiettivo è stare bene con noi stessi, e gli altri devono arrivare in un secondo momento.

Se pensiamo troppo al giudizio degli altri, infatti, il nostro stato d’animo tende a migliorare oppure a peggiorare in base al loro giudizio, e rischiamo di stare male per cose completamente indipendenti dalla nostra volontà.

 

5. Tentiamo di piacere a tutti

Non è possibile piacere a tutti, e il tentativo sarà comunque vano, alla fine.

Non solo, infatti, staremo male per non aver raggiunto il nostro obiettivo, ma nel tentativo di piacere a tutti potremmo non rischiare di piacere a qualcuno di particolarmente importante, per esempio qualcuno che fa parte della nostra famiglia.