Discutere senza litigare: 5 strategie utili

5. Discutere quando le emozioni non fanno da padrone

Non è il caso di discutere se siamo arrabbiati; meglio rimandare la discussione a quando saremo più calmi, così da poterla affrontare “a mente fresca”.

Discutere arrabbiati porterebbe a farci dire cose che non vorremmo dire, rendendo il litigio molto più probabile.