Distorsioni cognitive: 5 modi in cui la mente ci inganna nel comprendere la realtà

4. Esagerazione o minimizzazione

Questa distorsione cognitiva avviene quando tendiamo ad esagerare qualcosa oppure quando minimizziamo una certa situazione.

Di solito questo avviene per una volontà precisa, quella di non considerare (o di considerare troppo) situazioni che non si possono ignorare per vari motivi. Tra persone diverse i fenomeni possono avere una portata differente.

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