Una delle esperienze più importanti della vita di coppia è la condivisione dei momenti di intimità, che culminano nei rapporti sessuali con il proprio partner.

Sono momenti importanti, anche se non sempre siamo disposti a viverli bene: infatti, a volte siamo distratti da pensieri continui che ci infastidiscono e rovinano il rapporto; se questi pensieri durano a lungo, possono anche rovinare la relazione stessa, ed è per questo che è importante evitarli in ogni modo.

1. Più cerchi di non pensare, più il pensiero ritorno

La nostra mente è fatta in modo tale che più cerchiamo di eliminare un pensiero, più quello ci perseguiterà.

Se abbiamo un pensiero costante, non relativo alla sfera dell’intimità ma ad altro (lavoro), la cosa migliore da fare è accoglierlo, e fare il possibile per assecondarlo: quando non sarà più una preoccupazione, se ne andrà da solo.

2. Parlare con il partner

A volte, il pensiero negativo dipende dall’altra persona, magari da un comportamento che non ci piace, ma anche semplicemente da un capo di abbigliamento che ci da fastidio.

Spesso, per non offendere l’altro, queste cose non si dicono, ma tenerle dentro peggiora il rapporto ad entrambi: per questo, sempre meglio parlare e risolvere il problema!

3. Proporre le nostre fantasie

Conseguenza diretta dei due punti precedenti, se abbiamo delle fantasie bisogna parlarne con il proprio partner, anche se sappiamo che non le accetterà, quantomeno per trovare un punto d’incontro.

La repressione delle proprie fantasie, alla lunga, rovina il rapporto, e (sempre con i dovuti limiti e cautele) bisogna parlarne con l’altra persona, per trovare una soluzione al nostro problema.

4. Divertirsi insieme

Il divertimento e la dimensione del gioco sono molto importanti per una vita sana, da tutti i punti di vista e quindi anche da quello dell’intimità.

Giocare insieme, darsi fastidio ma soprattutto divertirsi insieme aumenta la complicità tra i partner e aiuta anche a scacciare i cattivi pensieri.

5. Liberarsi degli oggetti che potrebbero portare a cattivi pensieri

I ricordi possono far piacere, ma devono rimanere chiusi in un cassetto. Possono essere ricordi nostalgici, ma anche una fotografia (magari di una persona defunta) o altro ancora.

Sono ricordi in generale dolorosi, e possono aprire la strada a tutta un’altra serie di ricordi che, con il momento in questione, non c’entrano assolutamente nulla: per questo motivo, meglio liberarsi degli “oggetti nocivi”, che non dovrebbero stare intorno a noi in un momento del genere.