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Giocare è importante anche per gli adulti: ecco 5 motivi

Molte persone adulte tendono a considerare l’attività del gioco come un’attività adatta solo e soltanto ai bambini, al massimo agli adolescenti, un’attività che dovrebbe scomparire quando si diventa adulti e si devono affrontare i problemi reali della vita.

In realtà la psicologia è certa ormai da molto tempo di quanto il gioco sia importante anche nell’adulto: in questo articolo andremo a vedere cinque motivazioni.

1. Il gioco migliora la salute

A differenza dei problemi da affrontare nella vita reale, affrontare problemi inesistenti (pensiamo ad una partita a scacchi) contribuisce a diminuire lo stress.

Ci concentriamo infatti su qualcosa che, quando va male (ovvero perdiamo) non avrà alcuna conseguenza sulla vita, e questo consente non di aumentare, bensì di diminuire stress e ansia.
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