Ortoressia: 5 sintomi della dipendenza da cibo sano

2. Si pianificano i pasti

Per evitare di trovarsi con qualcosa di “insano” nel piatto, la persona ortoressica pianfica i pasti con diversi giorni di anticipo.

Può arrivare anche a scrivere un diario dei pasti (futuri), per essere sicura di non entrare in contatto con nulla che sia “contaminato”.
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