Home / Psicologia / Recuperare le energie: 4 modi per uscire dal “non ce la faccio più”

Recuperare le energie: 4 modi per uscire dal “non ce la faccio più”

4. Pianificare le nostre attività

La pianificazione, sia sul lavoro che nell’ambito personale, è fondamentale per recuperare le energie, perché ci da la possibilità di concentrarci sulle cose importanti e, soprattutto, di tenere per noi del tempo libero.

E non solo: se non pianifichiamo, vedremo tutto quello che dobbiamo fare come un “macigno” che pesa sulle nostre spalle, e questo ci demoralizzerà e non ci sarà sicuramente d’aiuto per recuperare.

About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

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