Ricerca del benessere: 5 variabili che influiscono sullo “stare bene”

3. La soddisfazione

Generalmente interessa la situazione lavorativa, ma è importante anche per quella personale; bisogna cercare di essere soddisfatti della nostra vita, e se riusciamo a trovare soddisfazione stiamo bene.

Questo implica imporci degli obiettivi che non siano troppo elevati e cercare di superarli, raggiungendo così la soddisfazione.
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