Smettere di rimuginare: 5 consigli utili

2. Prendere una decisione

Se l’azione, come succede in alcune situazioni, non è possibile, può essere utile prendere una decisione in un momento stabilito.

E’ chiaro che se rimuginiamo su qualcosa quella cosa ci mette davanti ad una scelta; scegliere, anche se non possiamo fare niente di concreto, e non pensarci più, è il modo migliore per evitare di pensare.
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