Smettere di rimuginare: 5 consigli utili

3. La situazione vale davvero un pensiero costante?

Scrivendo, mettendo nero su bianco, la cosa che ci fa pensare, potremmo renderci conto che non c’è poi così tanto da pensare.

Spesso vediamo piccoli problemi come grandi problemi per una questione di prospettiva, e cambiarla, vedere la situazione dall’esterno, può essere utile per ridimensionare il problema.
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