Home / Psicologia / Sopraffatti dalle emozioni: 4 consigli per uscire da questa situazione

Sopraffatti dalle emozioni: 4 consigli per uscire da questa situazione

2. Capire il perché dell’emozione

Perché sono entrato nello stato di rabbia, ansia o paura? Qual è il fattore scatenante dell’emozione?

Riuscire a rispondere a questa domanda è fondamentale per cercare di spiegarsi la propria emozione, così da poter riprendere correttamente la strada corretta e capire come proseguire.
PAGINA SEGUENTE ->

About Valerio

Mi chiamo Valerio Guiggi, redattore da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche. "A quanto possiamo discernere, l’unico scopo dell’esistenza umana è di accendere una luce nell’oscurità del mero essere. (Carl Gustav Jung)"  (per contatti valerioguiggi[@]gmail.com)

Vedi Anche

PNL, l’importanza di saper comunicare a partire da se stessi

Chissà quante volte avrai sentito parlare di PNL, ovvero di programmazione neuro linguistica; tu sai ...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *