Molto spesso dobbiamo prendere delle decisioni anche importanti che non riusciamo però ad abbracciare fino in fondo.
Quando dobbiamo prendere una decisione, infatti, succede spesso che arrivino, nella nostra mente, una serie di domande che cominciano con: “E se…”, naturalmente accompagnate da qualcosa di negativo.
Certo, è utile pensare che le cose potrebbero anche andare male e valutare aspetti negativi e positivi della decisione, ma a volte queste paure sono un vero e proprio freno alla nostra decisione: come fare per evitarle?
1. Avere paura è normale
Quando usciamo da una situazione di sicurezza personale, avere paura è perfettamente normale. La paura è un’emozione di base che identifica la presenza di un possibile pericolo.
E’ vero anche che, però, la paura si può provare a gestire, riducendola a quella che è e permettendo di paragonare le conseguenze negative che ci spaventano alle conseguenze positive della nostra decisione.
2. Non è detto che ciò di cui si ha paura si verifichi
Certo, dipende dalle situazioni, ma perché dovrebbe verificarsi proprio ciò di cui abbiamo paura?
Se una decisione ci da da pensare significa che siamo di fronte a un bivio di cose che possono succedere, sia positive che negative. Ma per quale motivo dovrebbero verificarsi proprio quelle negative e non quelle positive?
3. Ci sono le risorse per affrontare ciò che ci spaventa?
Certo, non è mai da escludere che ciò che ci spaventa possa verificarsi. E se succedesse, si avrebbero le risorse per affrontare l’evento avverso?
A volte abbiamo paura di qualcosa che, però, se si verifica abbiamo anche la capacità di affrontare, e non c’è alcun motivo per spaventarci di una situazione che possiamo anche risolvere.
4. Se la cosa va male si può sempre riprovare
A meno che stiamo decidendo di cambiare completamente vita, non è detto che la cosa che va male la prima volta vada male anche le successive.
Per la maggior parte delle cose si può sempre riprovare, e tentando di nuovo abbiamo maggiori possibilità che la decisione abbia un esito positivo e non negativo.
5. Se ci arrendiamo sicuramente avremo perso
Se prendiamo una decisione per cercare di migliorare la nostra vita bisogna considerare anche questo: se non si prova, abbiamo già perso.
Se abbiamo paura che un tentativo non porti a nulla e nemmeno lo facciamo, siamo sicuri che non ha portato a nulla, mentre se ci proviamo almeno una possibilità c’è. Perché non farlo?
