Sappiamo tutti che non è possibile né accelerare, né rallentare il tempo, stando almeno alle possibilità umane. Il tempo scorre, inesorabile, e noi non siamo che parte di questo flusso continuo.

Nonostante questo, l’essere umano stando a diversi studi psicologici può agire sulla percezione del tempo, quindi se non sul tempo in generale almeno su come la sua mente lo percepisce, questo tempo.

In altre parole è possibile con alcuni trucchi, aumentare la velocità percepita del passaggio del tempo. Sembrano incredibili, ma funzionano davvero, come dimostrano diverse fonti scientifiche.

1. Modificare l’ambiente in cui ci troviamo

Modificare l’ambiente in cui ci troviamo è utile per alterare la percezione del tempo.

Un ambiente piacevole, dal punto di vista della temperatura, degli odori, della bellezza riesce secondo gli studi a velocizzare il tempo, alterandone la percezione.

2. Rilassarsi

Anche tutto ciò che riguarda il rilassamento permette di velocizzare il tempo: fare qualcosa che non ci sembri pericoloso, respirare, dormire, leggere e fare attività che non impieghino risorse tende a far accelerare il tempo così come lo percepiamo.

Se invece non siamo rilassati (per esempio abbiamo ansia, o paura) il tempo sembra passare più lentamente.

3. L’intrattenimento

Sappiamo tutti come fare qualcosa di piacevole acceleri il tempo, per come lo percepiamo, e infatti quando ci divertiamo il momento positivo sembra sempre finire troppo presto.

Fare qualcosa di piacevole, anche solo leggere o vedere dei video divertenti, altera la nostra percezione del tempo.

4. L’immaginazione

I momenti in cui il tempo sembra non passare mai sono quelli in cui siamo molto concentrati sul presente, ad esempio a scuola o al lavoro, ancora di più se aspettiamo qualcosa che arriverà dopo diverse ore.

Immaginare qualcosa di bello, pensare a cosa vorremmo fare oppure pianificare un’attività o un viaggio aumenta la velocità percepita del tempo.

5. Mangiare alcuni alimenti

Alcuni alimenti stimolano il rilascio di dopamina nell’organismo, e uno dei suoi effetti è anche quello di alterare la percezione del tempo.

Per cui se mangiamo alimenti ricchi di tirosina e magnesio, come le banane, le mandorle, l’avocado o la zucca tenderemo a percepire il tempo come più veloce rispetto a quanto accade di solito!