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i benefici dell'acqua calda

Acqua calda, una scoperta benefica soprattutto per il nostro organismo

Quante volte hai sentito dire “ma cosa hai scoperto l’acqua calda“?

Ebbene, questo detto non è solo un modo di dire e l’acqua calda non è una scoperta da nulla, se consideriamo tutti i suoi benefici.

Bere acqua è sicuramente importante per l’idratazione di tutto il corpo, ma bere acqua calda ne aumenta notevolmente i benefici.

I 5 benefici dell’acqua calda: ecco a cosa può essere utile

  1. Migliora il metabolismo: bere acqua calda al mattino, a digiuno e con una fetta di limone, migliora il metabolismo e ne accelera il suo funzionamento. Ciò significa che vi potrà essere d’aiuto anche per perdere qualche chilo di troppo, in quanto va ad agire efficacemente sui tessuti adiposi.
  2. Sollievo da congestione e mal di gola: l’acqua calda è un ottimo rimedio naturale per fluidificare i muchi che causano congestione nasale e mal di gola. Se aggiungete all’acqua anche del miele, otterrete un ottimo sedativo per la tosse.
  3. Rimedio contro l’acne: dopo aver provato migliaia di prodotti contro l’acne e le impurità del viso, ora provate a bene un bicchiere di acqua calda. L’effetto depurativo in profondità è assicurato!
  4. Lenisce i dolori mestruali: provate la classica borsa dell’acqua calda sulla pancia e vi accorgerete immediatamente dei suoi benefici. Il calore infatti è un toccasana per questo tipo di crampi.
  5. Risolve la stitichezza: un bicchiere di acqua calda a digiuno è il miglior rimedio per sbloccare un intestino pigro.

Acqua calda per digerire dopo una grande abbuffata

Una curiosità: nella tradizione ayurvedica, bere acqua calda è un rituale che serve per eliminare dal corpo il cosiddetto “Ama” ovvero il non digerito; noi occidentali invece a fine pasto, soprattutto se abbiamo mangiato troppo, preferiamo bere acqua fresca, per dissetarci.

In realtà, l’acqua calda è un potente digestivo naturale, utile in caso di grosse abbuffate, come di solito accade nei periodo di festa.

Provateci!

 

About Giuliana

Autore: Assistente sociale, master in mediazione familiare. Scrivo da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche, dagli adolescenti, alle relazioni di coppia. Collaboro con la rivista Intimità. Amo scrivere poesie. ( per Contatto : jupax75[@]yahoo.it )

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