Home / Giuliana

Giuliana

Autore: Assistente sociale, master in mediazione familiare. Scrivo da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche, dagli adolescenti, alle relazioni di coppia. Collaboro con la rivista Intimità. Amo scrivere poesie. ( per Contatto : jupax75[@]yahoo.it )

Arriva l’inverno: ecco come illuminare il tuo viso in due step

Passata l’estate ed il bel colorito, con l’arrivo dell’inverno, il nostro viso tende ad diventare scuro, grigio e opaco. La mattina, appena sveglie abbiamo già la sensazione di un viso rugoso e disidratato, che manca di luce. Lo so, è il dramma di ogni donna! Come fare dunque per avere un viso giovane ed illuminato in ogni stagione e soprattutto ...

Read More »

Famiglia ricostruita, le 6 regole per stare meglio insieme

Con il boom di separazioni e divorzi, sempre più spesso abbiamo  a che fare con famiglie ricostruite, ovvero coppie di fatto provenienti da nuclei familiari diversi, con o senza figli. Questo nuovo nucleo familiare spesso ingloba in se anche i figli nati da unioni precedenti che si ritrovano a vivere con nuovi genitori e fratelli e sorelle acquisiti. Ma dove ...

Read More »

Come prepararsi ad affrontare l’autunno?

Dopo tanto sole, relax e tintarella, l’autunno è ormai alle porte e pian piano quel bel colorito che avevamo acquistato con gran fatica, sta scomparendo. Cosa fare per prepararsi ad affrontare una nuova stagione, dicendo addio all’estate? Parola d’ordine in autunno è DEPURARSI e DISINTOSSICARSI, solo in questo modo, potrai preparare il corpo ai primi freddi senza troppi traumi. Senza ...

Read More »

A tavola con le castagne: benessere e nutrimento per tutto l’inverno

E’ tempo di castagne, ce ne accorgiamo dall’odore di caldarroste che mi respira nell’aria e dalla presenza sui banchi del mercato ortofrutticolo. Portiamole sulle nostre tavole e scopriamo insieme i benefici di questo frutto, ricco di proprietà che fanno bene alla salute. Perché le castagne fanno bene? Innanzitutto diciamo che stiamo parlando di un piccolo frutto, ma con un alto ...

Read More »

Sbagliare o perseverare? Dipende anche dal nostro sistema nervoso

Si dice spesso che “sbagliando si impara” ma è anche vero che perseverare sempre nello stesso errore è considerato diabolico. La domanda o meglio la provocazione he voglio lanciare in questo articolo è la seguente: “perché commettiamo sempre gli stessi errori”? Sbagliando facciamo nuove esperienze Vorrei partire dicendo subito che “sbagliare” è fondamentale per poter crescere e fare esperienza, dalla ...

Read More »

La frutta sul tuo viso: 3 maschere naturale per affrontare il freddo

Che la frutta facesse bene alla salute questo era indiscutibile, ma che fosse anche un’ottima alleata per la pelle, questa è una bella notizia, soprattutto se con la frutta fresca possiamo preparare in casa tre maschere di bellezza per affrontare la stagione fredda e rendere la pelle del viso, luminosa e protetta allo stesso tempo. La frutta è ricca di ...

Read More »

Relazione di coppia: quella gelosia ossessiva che distrugge l’amore

Cosa vuol dire essere gelosi del proprio partner? E soprattutto quando la gelosia diventa una malattia? Purtroppo, le cronache di ogni giorno possono insegnarcelo, esiste un limite sottile fra una gelosia considerata naturale, fisiologica ed una forma di gelosia ossessiva, patologica, come una vera e propria malattia. Gelosi si, ma senza esagerare La gelosia in un rapporto è stimolante e ...

Read More »

Anziani supernonni: ecco come fare per star bene a lungo

Da anni si continua a sostenere che l’Italia sia un paese di anziani ed infatti le statistiche parlano chiaro: più del 22% sono anziani e circa il 7% di questi hanno superato gli 80, senza considerare gli ultracentenari. Ma a differenza di quanto emerge dalle statistiche, i nuovi anziani sono considerati “Supernonni”: niente tristezza, patologie croniche e depressione, qui abbiamo ...

Read More »