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Giuliana

Autore: Assistente sociale, master in mediazione familiare. Scrivo da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche, dagli adolescenti, alle relazioni di coppia. Collaboro con la rivista Intimità. Amo scrivere poesie. ( per Contatto : jupax75[@]yahoo.it )

Massaggio Yogico per liberarsi delle tossine e ritrovare un equilibrio interno

Hai bisogno di ripulire l’intestino pigro? Ti senti spesso gonfia e avverti spesso un senso di pesantezza alle gambe? Chissà quanti rimedi avrai già provato, ma quello che sto per suggerirti magari ancora non lo conosci. Vuoi sapere di cosa si tratta? Nessuna crema, nessun farmaco e niente tisane detox, ma solo un semplice massaggio. Quello di cui sto per ...

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Giornata alla SPA: effetti benefici della sauna e del bagno turco

A chi di voi non è mai capitato di trascorrere una giornata alla SPA e beneficiare dei tanti trattamenti terapici offerti nei pacchetti benessere? Ecco, fra questi non può mai mancare la sauna e il bagno turco.  Ma qual è il migliore fra i due? E soprattutto quali sono i benefici dell’uno e dell’altro? I benefici della sauna sul corpo ...

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Non riesci a dormire bene? forse è tutta colpa degli acari

Quando si parla di buon sonno, si pensa immediatamente alla qualità della vita e allo stress; ma hai pensato che la colpa potrebbe essere del materasso o meglio di cosa si nasconde dentro i tessuti? Una cosa è certa, sul materasso vi è una notevole presenza di acari. Tra i 10.000 e i 100.000 a secondo di quanto sia vecchio. ...

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PNL, l’importanza di saper comunicare a partire da se stessi

Chissà quante volte avrai sentito parlare di PNL, ovvero di programmazione neuro linguistica; tu sai cos’è e quanto è importante nella comunicazione? La programmazione neuro-linguistica è quel procedimento fondamentale usato da tutti gli esseri umani per codificare, trasferire, guidare e modificare il comportamento; attraverso essa, sviluppiamo una migliore abilità comunicativa, una maggiore capacità  di motivazione e di auto-motivazione, una comprensione ...

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L’abbraccio: quella comunicazione non verbale che ci fa star bene

Quanto è importante un abbraccio nel bisogno di protezione dell’essere umano? Tantissimo! Quando pensiamo ai bisogni delle persone, spesso ci riferiamo solo alla comprensione e all’ascolto che avviene attraverso la comunicazione verbale, senza considerare l’importanza di un gesto di affetto, come può essere un abbraccio. L’abbraccio: il primo contatto con il mondo L’abbraccio è il primo contatto fisico che dalla ...

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La motivazione: quella spinta propulsiva a raggiungere i propri obiettivi

Che cos’è la motivazione? Quante volte avrai utilizzato questa parola senza però conoscerne realmente il significato? Ecco dunque la spiegazione ad un termine che fa parte del nostro lessico comune, anche se a volte  poco chiaro. Cosa significa essere motivati La motivazione è quella spinta propulsiva a compiere un certo atto, quel processo mirato all’ottenimento di un comportamento, destinato ad ...

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Burro di karitè, usato puro fa miracoli

Di solito siamo abituati a pensare al burro di karitè come elemento aggiuntivo alle tante lozioni o creme per il corpo, viso e capelli, ma conoscete invece i benefici di questa sostanza miracolosa, usata pura? Ecco, per chi ancora non lo sapesse, elenchiamo tutti i benefici del burro di karitè, che vi faranno venire voglia di usarlo immediatamente. Cos’è il ...

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Sindrome del Tramonto quando e perchè ci si ammala

Hai mai sentito parlare di Sindrome del Tramonto? Magari qualche volta avrai sentito questi termini, ma magari non sai di cosa si tratta e come la si affronta. Con questo articolo te lo spieghiamo. Cos’è la sindrome del tramonto? La sindrome del tramonto è una patologia che colpisce le persone anziane e soprattutto quelle affette da demenza o morbo di ...

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