Hai bisogno di ripulire l’intestino pigro? Ti senti spesso gonfia e avverti spesso un senso di pesantezza alle gambe? Chissà quanti rimedi avrai già provato, ma quello che sto per suggerirti magari ancora non lo conosci. Vuoi sapere di cosa si tratta? Nessuna crema, nessun farmaco e niente tisane detox, ma solo un semplice massaggio. Quello di cui sto per ...

A chi di voi non è mai capitato di trascorrere una giornata alla SPA e beneficiare dei tanti trattamenti terapici offerti nei pacchetti benessere? Ecco, fra questi non può mai mancare la sauna e il bagno turco.  Ma qual è il migliore fra i due? E soprattutto quali sono i benefici dell’uno e dell’altro? I benefici della sauna sul corpo ...

Quando si parla di buon sonno, si pensa immediatamente alla qualità della vita e allo stress; ma hai pensato che la colpa potrebbe essere del materasso o meglio di cosa si nasconde dentro i tessuti? Una cosa è certa, sul materasso vi è una notevole presenza di acari. Tra i 10.000 e i 100.000 a secondo di quanto sia vecchio. ...

Chissà quante volte avrai sentito parlare di PNL, ovvero di programmazione neuro linguistica; tu sai cos’è e quanto è importante nella comunicazione? La programmazione neuro-linguistica è quel procedimento fondamentale usato da tutti gli esseri umani per codificare, trasferire, guidare e modificare il comportamento; attraverso essa, sviluppiamo una migliore abilità comunicativa, una maggiore capacità  di motivazione e di auto-motivazione, una comprensione ...

Dimenticare la ex? Difficile, ma non impossibile! Il modo di amare di un uomo rispetto a quello di una donna è molto differente; sia nell’inizio della relazione che nel modo con cui le donne decidono di chiudere una storia, c’è un abisso. Una donna, quando decide che una relazione è finita, volta pagina e ricomincia daccapo, con tutte le sue ...

Quanto è importante un abbraccio nel bisogno di protezione dell’essere umano? Tantissimo! Quando pensiamo ai bisogni delle persone, spesso ci riferiamo solo alla comprensione e all’ascolto che avviene attraverso la comunicazione verbale, senza considerare l’importanza di un gesto di affetto, come può essere un abbraccio. L’abbraccio: il primo contatto con il mondo L’abbraccio è il primo contatto fisico che dalla ...

Che cos’è la motivazione? Quante volte avrai utilizzato questa parola senza però conoscerne realmente il significato? Ecco dunque la spiegazione ad un termine che fa parte del nostro lessico comune, anche se a volte  poco chiaro. Cosa significa essere motivati La motivazione è quella spinta propulsiva a compiere un certo atto, quel processo mirato all’ottenimento di un comportamento, destinato ad ...

Di solito siamo abituati a pensare al burro di karitè come elemento aggiuntivo alle tante lozioni o creme per il corpo, viso e capelli, ma conoscete invece i benefici di questa sostanza miracolosa, usata pura? Ecco, per chi ancora non lo sapesse, elenchiamo tutti i benefici del burro di karitè, che vi faranno venire voglia di usarlo immediatamente. Cos’è il ...

Il rientro dalle ferie non è mai una cosa piacevole, per due motivi principali: uno vorremmo mantenere a lungo la nostra abbronzatura, secondo vorremmo mantenere il buonumore tipico delle vacanze estive. Come fare dunque per ottenere entrambi i risultati? Ecco i consigli per allontanare lo stress e restare a lungo abbronzate e belle. La pelle dorata e levigata dal sole ...

Hai mai sentito parlare di Sindrome del Tramonto? Magari qualche volta avrai sentito questi termini, ma magari non sai di cosa si tratta e come la si affronta. Con questo articolo te lo spieghiamo. Cos’è la sindrome del tramonto? La sindrome del tramonto è una patologia che colpisce le persone anziane e soprattutto quelle affette da demenza o morbo di ...