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Giuliana

Autore: Assistente sociale, master in mediazione familiare. Scrivo da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche, dagli adolescenti, alle relazioni di coppia. Collaboro con la rivista Intimità. Amo scrivere poesie. ( per Contatto : jupax75[@]yahoo.it )

Sei innamorato? E’ tutta una questione di cervello

Pazzo d’amore? Non è più solo una frase fatta ma una vera e propria definizione scientifica, provata! La classica frase “pazzo d’amore per lui o per lei” che di solito accompagna la prima fase dell’innamoramento, ora può essere dimostrata, analizzando il cervello o almeno è quanto è stato dichiarato sulla rivista “Journal of Sexual Medicine”. Dall’analisi effettuata risulta che l’amore ...

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Come ristabilire il tuo equilibrio psico-fisico

Una forma di medicina alternativa piuttosto in viga, l’osteopatia. Tu sai di cosa si tratta e a cosa può essere utile? Ecco alcune informazioni necessarie per scoprire le cure naturali. L’osteopatia è una disciplina olistica che a differenza della medicina tradizionale, considera l’essere umano nel suo insieme e non frazionato. Cosa significa? Semplicemente che se ci rivolgiamo ad un medico ...

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Insonnia da stress? Meglio addormentarsi con un pensiero positivo

Cosa succede quando il sonno non arriva e i cattivi pensieri affollano la mente? Di certo la prospettiva è quella di un’altra notte in bianco. Purtroppo, l’insonnia colpisce molte persone, ed è un vero e proprio disturbo che rende difficile la nostra quotidianità. perché è ovvio che se non riposiamo bene, al mattino siamo spossati, stanchi, irritati e soprattutto non ...

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Arriva l’inverno: ecco come illuminare il tuo viso in due step

Passata l’estate ed il bel colorito, con l’arrivo dell’inverno, il nostro viso tende ad diventare scuro, grigio e opaco. La mattina, appena sveglie abbiamo già la sensazione di un viso rugoso e disidratato, che manca di luce. Lo so, è il dramma di ogni donna! Come fare dunque per avere un viso giovane ed illuminato in ogni stagione e soprattutto ...

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Famiglia ricostruita, le 6 regole per stare meglio insieme

Con il boom di separazioni e divorzi, sempre più spesso abbiamo  a che fare con famiglie ricostruite, ovvero coppie di fatto provenienti da nuclei familiari diversi, con o senza figli. Questo nuovo nucleo familiare spesso ingloba in se anche i figli nati da unioni precedenti che si ritrovano a vivere con nuovi genitori e fratelli e sorelle acquisiti. Ma dove ...

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Come prepararsi ad affrontare l’autunno?

Dopo tanto sole, relax e tintarella, l’autunno è ormai alle porte e pian piano quel bel colorito che avevamo acquistato con gran fatica, sta scomparendo. Cosa fare per prepararsi ad affrontare una nuova stagione, dicendo addio all’estate? Parola d’ordine in autunno è DEPURARSI e DISINTOSSICARSI, solo in questo modo, potrai preparare il corpo ai primi freddi senza troppi traumi. Senza ...

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A tavola con le castagne: benessere e nutrimento per tutto l’inverno

E’ tempo di castagne, ce ne accorgiamo dall’odore di caldarroste che mi respira nell’aria e dalla presenza sui banchi del mercato ortofrutticolo. Portiamole sulle nostre tavole e scopriamo insieme i benefici di questo frutto, ricco di proprietà che fanno bene alla salute. Perché le castagne fanno bene? Innanzitutto diciamo che stiamo parlando di un piccolo frutto, ma con un alto ...

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Sbagliare o perseverare? Dipende anche dal nostro sistema nervoso

Si dice spesso che “sbagliando si impara” ma è anche vero che perseverare sempre nello stesso errore è considerato diabolico. La domanda o meglio la provocazione he voglio lanciare in questo articolo è la seguente: “perché commettiamo sempre gli stessi errori”? Sbagliando facciamo nuove esperienze Vorrei partire dicendo subito che “sbagliare” è fondamentale per poter crescere e fare esperienza, dalla ...

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La frutta sul tuo viso: 3 maschere naturale per affrontare il freddo

Che la frutta facesse bene alla salute questo era indiscutibile, ma che fosse anche un’ottima alleata per la pelle, questa è una bella notizia, soprattutto se con la frutta fresca possiamo preparare in casa tre maschere di bellezza per affrontare la stagione fredda e rendere la pelle del viso, luminosa e protetta allo stesso tempo. La frutta è ricca di ...

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