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Giuliana

Autore: Assistente sociale, master in mediazione familiare. Scrivo da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche, dagli adolescenti, alle relazioni di coppia. Collaboro con la rivista Intimità. Amo scrivere poesie. ( per Contatto : jupax75[@]yahoo.it )

Sbagliare o perseverare? Dipende anche dal nostro sistema nervoso

Si dice spesso che “sbagliando si impara” ma è anche vero che perseverare sempre nello stesso errore è considerato diabolico. La domanda o meglio la provocazione he voglio lanciare in questo articolo è la seguente: “perché commettiamo sempre gli stessi errori”? Sbagliando facciamo nuove esperienze Vorrei partire dicendo subito che “sbagliare” è fondamentale per poter crescere e fare esperienza, dalla ...

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La frutta sul tuo viso: 3 maschere naturale per affrontare il freddo

Che la frutta facesse bene alla salute questo era indiscutibile, ma che fosse anche un’ottima alleata per la pelle, questa è una bella notizia, soprattutto se con la frutta fresca possiamo preparare in casa tre maschere di bellezza per affrontare la stagione fredda e rendere la pelle del viso, luminosa e protetta allo stesso tempo. La frutta è ricca di ...

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Relazione di coppia: quella gelosia ossessiva che distrugge l’amore

Cosa vuol dire essere gelosi del proprio partner? E soprattutto quando la gelosia diventa una malattia? Purtroppo, le cronache di ogni giorno possono insegnarcelo, esiste un limite sottile fra una gelosia considerata naturale, fisiologica ed una forma di gelosia ossessiva, patologica, come una vera e propria malattia. Gelosi si, ma senza esagerare La gelosia in un rapporto è stimolante e ...

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Anziani supernonni: ecco come fare per star bene a lungo

Da anni si continua a sostenere che l’Italia sia un paese di anziani ed infatti le statistiche parlano chiaro: più del 22% sono anziani e circa il 7% di questi hanno superato gli 80, senza considerare gli ultracentenari. Ma a differenza di quanto emerge dalle statistiche, i nuovi anziani sono considerati “Supernonni”: niente tristezza, patologie croniche e depressione, qui abbiamo ...

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Il singhiozzo del feto: ecco cosa ti può capitare se sei in gravidanza

Un articolo dedicato alle future mamme che stanno vivendo il momento della gravidanza: si tratta del singhiozzo del feto. Una sensazione strana, che a volte mette in agitazione le donne, anche se è del tutto normale. A voi è mai successo? Come l’avete affrontato? Perché il feto singhiozza, ecco la risposta della scienza Volete una spiegazione scientifica? Allora, numerose ricerche ...

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Arriva l’Estate: gambe snelle con 4 semplici esercizi per rimetterti in forma

La stagione estiva è ormai alle porte, la voglia di indossare minigonne e short è imminente così come la temuta prova costume, ed inevitabilmente il nostro pensiero va alle gambe. Come fare per avere gambe snelle e sode per l’estate? Certo, bisogna partire da subito con gli esercizi giusti e mirati e ovviamente anche con la corretta alimentazione. Ecco cosa ...

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Le diverse forme della solitudine: ecco come fare per star bene anche da soli

Affrontiamo  con questo articolo un argomento importante e spesso discusso, quello della solitudine, ma facendo una distinzione fra la solitudine affettiva e quella sociale, spesso confuse fra loro. Innanzitutto cos’è la solitudine e perché ci spaventa così tanto? La solitudine è in realtà uno spazio creativo nel quale elaborare riflessioni, pensieri, progettare, imparare a bastarsi. Purtroppo, sin da piccoli ci ...

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