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Giuliana

Autore: Assistente sociale, master in mediazione familiare. Scrivo da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche, dagli adolescenti, alle relazioni di coppia. Collaboro con la rivista Intimità. Amo scrivere poesie. ( per Contatto : jupax75[@]yahoo.it )

Make up estivo, mai dimenticare di truccarsi anche d’estate

Il nostro benessere passa anche attraverso la bellezza che traspare dal nostro viso e se questo è spento o poco curato, non ci fa sentire a nostro agio. Un rimedio efficace è quello di curare il make up, anche d’estate, scegliendo i colori e le consistenze giuste. Chi ha detto che in estate non bisogna truccarsi? Sfatiamo subito questo falso mito. ...

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L’iperidrosi, quando il troppo sudore diventa un problema e come reintegrare i sali minerali persi

Cerchiamo l’estate tutto l’anno, sognando il sole e il mare e poi, ci lamentiamo per il troppo sudore a causa del caldo. Ma perché sudiamo? A cosa serve? E soprattutto come reintegrare la perdita d’acqua? Scopriamolo insieme con questo articolo. Perché sudiamo? Sudare fa bene, perché aiuta ad eliminare le tossine e a regolare la temperatura corporea. Infatti la sudorazione ...

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Essenze floreali: i benefici psicologici dei fiori australiani

Di sicuro tanti di voi conosceranno i benefici delle essenze floreali ed in particolar modo dei Fiori di Bach, famosissimi in tutto il mondo; ma avete mai sentito parlare dei Fiori Australiani? Nell’ambito della medicina ayurvedica, i Fiori Australiani, provenienti appunto dal continente Australia, possono essere considerati come i “cugini” dei fiori di Bach, ma con una marcia in più. ...

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Acetone nel bambino: sintomi e cause del disturbo

Chissà quante volte avrai sentito parlare di acetone nel bambino, chiedendoti se è una cosa grave e soprattutto di cosa si tratta. Purtroppo è un disturbo che frequentemente colpisce i bambini, intorno ai 3-4 anni e che genera molta ansia nei genitori. Vuoi sapere cos’è l’acetonemia? Allora leggi quest’articolo e potrai rassicurarti. Acetone: sintomi e cause L’acetone nel bambino o ...

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L’importanza del magnesio per l’organismo, come integrarlo?

Ogni giorno veniamo bombardati da milioni di pubblicità sull’importanza del magnesio. Tu sai di cosa si tratta e perché è così fondamentale per il nostro organismo? Si solito, quando parliamo di magnesio pensiamo sempre ad un sale, senza sapere che si tratta di un minerale che riveste un ruolo di primaria importanza per il benessere del nostro corpo; insomma non è un ...

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Frutta e verdura soprattutto d’estate, ecco i colori per star bene

Con l’arrivo della bella stagione e del caldo è più facile avvertire meno il senso della fame e magari pensare di saltare il pasto; nulla di più sbagliato! Infatti d’estate abbiamo ancora più bisogno di integrare i sali minerali persi con la sudorazione e quindi sulla nostra tavola non devono mancare frutta e verdura. L’estate e i suoi colori anche ...

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Caffè verde, elisir di benessere e salute per la tua forma fisica

Ami il caffè e ne berresti in quantità industriale? Oggi c’è una novità per la tua salute e il tuo benessere. Potrai bere il caffè e allo stesso tempo dimagrire, purchè si tratti di caffè verde! Ma cos’è il caffè verde e perché fa bene alla tua linea? Il caffè verde non è altro che il chicco di caffè non ...

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Attacco d’ansia, ecco i vari rimedi per curarla efficacemente

Vuoi sapere come viene l’ansia? Nelle situazioni ansiose, una serie di ormoni dello stress, fra cui l’adrenalina si mettono in circolo, facendo aumentare il battito cardiaco. Il nostro corpo, per deviare l’andamento del sangue, lo respingerà verso i muscoli ed il cervello. Gli zuccheri del sangue salgono, mentre i succhi gastrici subiranno un drastico calo. Di conseguenza avvertiremo quel senso ...

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Cellulite, una vera e propria patologia; come contrastarla?

Ma perché la cellulite d’estate ci da così fastidio? Perché d’inverno riusciamo a tollerarla e quando arriva il caldo, cerchiamo mille rimedi per affrontarla? Ma soprattutto c’è un modo per sconfiggerla definitivamente? La cellulite colpisce il 99% delle donne e non solo gente comune; famose attrici e donne delle spettacolo, non fanno mistero di avere la cellulite! Quindi se anche ...

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Elioterapia, tutti i benefici del sole per curare corpo e mente

Avete mai sentito parlare di Elioterapia? Sapete di cosa si tratta? Se volete conoscere qualcosa in più  sui benefici del sole allora leggete questo articolo. Abbiamo sempre pensato che il sole facesse male e che la troppa esposizione potesse essere causa di numerosi danni alla nostra pelle. In realtà  è vero, ma soltanto se il sole viene preso, senza regole ...

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