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Giuliana

Autore: Assistente sociale, master in mediazione familiare. Scrivo da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche, dagli adolescenti, alle relazioni di coppia. Collaboro con la rivista Intimità. Amo scrivere poesie. ( per Contatto : jupax75[@]yahoo.it )

Rapporto col cibo: l’influenza sociale e psicologica che ci condiziona nelle scelte

Mangiare è sicuramente un bisogno fisiologico ma è anche un piacere; vi siete mai chiesti in che rapporto siamo col cibo? Forse non tutti sanno che dietro al bisogno di mangiare si nasconde un significato biologico e simbolico, oltre che un discorso psicologico. Perché e come mangiamo? La risposta viene dal passato Le pratiche alimentari da sempre ci rimandano ad un bisogno collettvio ...

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Cosa mangiare in autunno? Ecco la frutta e la verdura adatta in questa stagione

Il rapporto col cibo, da sempre influenza in maniera positiva o negativa la nostra vita ma anche la nostra salute e il nostro benessere psicofisico. Ormai lo sapete, quanto sia fondamentale mangiare in maniera sana ed equilibrata, preferendo cibi freschi di stagione. Cosa mangiare dunque in autunno? Eccovi una lista di cibi da preferire per star bene anche a tavola. ...

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Tradimento extraconiugale: come scoprire se il tuo rapporto è a rischio

Secondo alcuni dati statistici, in Italia i matrimoni finiscono quasi sempre per un tradimento extraconiugale, almeno nel 45% dei casi per le donne e il 55% per gli uomini. Ma dei segnali, che il proprio partner possa tradire, ci sono già durante la relazione e spesso vengono sottovalutati. Come capire se lui/lei ci sta tradendo? Innanzitutto bisogna capire se siamo ...

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Festa di Halloween: aspetto psicologico di una festa da paura

Fra qualche giorno festeggeremo Halloween, una festa pagana che da diversi anni è arrivata anche qui in Italia; per l’occasione, grandi e piccini si travestono con costumi davvero spaventosi e terrificanti. Aldilà del gioco e del divertimento, vi siete mai chiesti se esiste un significato psicologico che si nasconde dietro al bisogno di mascherarsi la sera del 31 ottobre? Perché ...

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Bruciore allo stomaco, ecco le regole per combatterlo a tavola

A chi di voi non è mai successo di avere un forte bruciore allo stomaco e di non capirne la causa? Quante volte vi sarà capitato di avere la sensazione dello stomaco in fiamme? Si tratta di una patologia alquanto diffusa, che viene identificata col nome di “pirosi“, molto invalidante in quanto crea un forte malessere e disagio a chi ...

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Frutta d’autunno: mangiare i cachi fa bene anche a chi è a dieta

I cachi sono per eccellenza il frutto dell’autunno, che con il loro colore arancione vivo, rendono allegra la tavola in questa stagione. Ma oltre ad essere belli da vedere, questi frutti sono anche buonissimi e ricchi di proprietà benefiche, che fanno bene alla nostra salute. Curiosi di sapere quali? Ecco alcuni dei benefici nutritivi legati al consumo dei cachi. Come ...

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Il tempo da dedicare ai propri figli, meglio di quantità o di qualità?

Al giorno d’oggi, i ritmi di vita delle famiglie sono sempre più accelerati e frenetici, tanto che di tempo da dedicare alla propria famiglia, ce ne è sempre meno. Quasi sempre, entrambi i genitori lavorano e i figli vengono gestiti fra baby-sitter e nonni (laddove disponibili). Purtroppo questo tipo di organizzazione familiare genera spesso sensi di colpa ed angosce nei ...

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