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Giuliana

Autore: Assistente sociale, master in mediazione familiare. Scrivo da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche, dagli adolescenti, alle relazioni di coppia. Collaboro con la rivista Intimità. Amo scrivere poesie. ( per Contatto : jupax75[@]yahoo.it )

Esperienza sensoriale a tavola ecco cosa accade nel nostro cervello

Ritrovarsi seduti intorno ad un tavolo, per consumare un pasto è molto più che un bisogno alimentare; si tratta di una vera e propria esperienza sensoriale che ognuno di noi può vivere. E tu ci hai mai pensato, quando consumi un pasto? Purtroppo siamo sempre più presi dalla routine, dal poco tempo a disposizione, dal cibo consumato nei fast food ...

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Benessere viso; illuminati con i colori di tendenza e diventa bellissima

Il benessere passa anche dalla bellezza del viso. E’ vero che se stai bene dentro, stai bene anche fuori, ma se vuoi far apparire la tua bellezza in tutte le sue sfumature, allora non rinunciare ai colori di tendenza di questa stagione primavera-estate 2019. Vuoi sapere come dovrai truccare i tuoi occhi ed il tuo viso per essere sempre bellissima? ...

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La pressoterapia: benefici e controindicazioni di una tecnica estetica e medica molto diffusa

Hai mai sentito parlare di pressoterapia? Sicuramente sì. Ma sai davvero di cosa si tratta? Conosci i suoi reali benefici e le controindicazioni  di questo trattamento non solo estetico? Ecco, cosa devi sapere se vuoi migliorare l’aspetto delle tue gambe. La pressoterapia è considerata un trattamento estetico mirato a contrastare la cellulite e la pelle a buccia d’arancia; in realtà ...

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Centro diurno per anziani: ecco come vivere bene la vecchiaia

Quando parliamo di salute e benessere per una persona anziana non ci riferiamo solo alla cura delle patologie che ovviamente colpiscono ad una certa età, ma intendiamo soprattutto quel benessere psicologico che solo lo stare insieme ad altri, può effettivamente funzionare. Ecco perché, nonostante i mille accorgimenti che di solito prestiamo a nostri anziani (genitori, nonni…) spesso quello di cui ...

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Set point: quel punto di stallo che non ti fa più dimagrire

Chissà quante volte è capitato anche a te la terribile esperienza di metterti a dieta e di arrivare ad un punto di non riuscire più a buttar giù nemmeno un etto. Questa condizione si definisce “set point” ovvero punto di stallo in cui il tuo peso si stabilizza in base allo stile di vita e non ti permette più di ...

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Le 3 tinture naturali per colorare i capelli senza danneggiarli

Fare la tinta hai capelli è una pratica che noi donne amiamo fare, indipendentemente che sia per coprire i capelli bianche o solo per dare una nuova tonalità al nostro colore, spento. In commercio ci sono tante tipologie di tinture, con e senza ammoniaca, naturali e artificiali e poi ci sono i parrucchieri che offrono scelte per tutti. Io invece ...

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Hai un bassa autostima di te stesso? Ecco cosa puoi fare per migliorare

Vuoi migliorare la tua autostima? Allora leggi attentamente questo articolo e ti spiegherò come fare. Prima di iniziare qualsiasi argomento, devi sapere che non importa cosa dicono o pensano gli altri di te; ciò che conta veramente è cosa pensi tu di te stesso. Questo è un principio di base, da cui puoi iniziare il tuo cammino verso un maggiore ...

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