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Giuliana

Autore: Assistente sociale, master in mediazione familiare. Scrivo da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche, dagli adolescenti, alle relazioni di coppia. Collaboro con la rivista Intimità. Amo scrivere poesie. ( per Contatto : jupax75[@]yahoo.it )

Benefici del Maca, la pianta del benessere sessuale

maca benessere sessuale

Hai mai sentito parlare dei benefici del Maca peruviano? Stai cercando un integratore naturale che ti dia energie e vitalità soprattutto nelle prestazioni sessuali? Allora non perderti quest’articolo, dove ti spiego i 3 benefici di questa miracolosa radice che cresce spontaneamente fra la Bolivia ed il Perù. Maca: ecco cosa può migliorare nella tua vita Il maca è conosciuto anche ...

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Tisane dimagranti: sfatiamo i falsi miti della pubblicità

Quante volte avete sentito dire che le tisane e gli infusi fanno dimagrire? Siamo bombardati da messaggi di questo tipo e spesso ci convinciamo che basti bere una tisana per perdere subito quei 3-4 kili che tanto ci danno fastidio. Non vi sto dicendo che non è assolutamente vero, ma magari fosse così facile! Bere tisana e dimagrire: non è ...

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Ecco la mela annurca, un bene prezioso per la salute

“Una mela al giorno, toglie il medico di torno”, ma se la mela in questione è quella Annurca, allora i benefici sono più che triplicati. E tu sai quanto faccia bene, consumare le mele? E sai che la varietà annurca è un concentrato di benessere? Ecco, in questo articolo, ti spiego perché dovresti mangiare mele annurche tutti i giorni. Scopriamo ...

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Reflusso gastroesofageo nei bambini: ecco come intervenire con i cibi giusti

Una patologia molto fastidiosa nel bambino e che preoccupa non poco le mamme, si tratta del reflusso gastroesofageo. Se è vero che nella maggior parte dei casi, il reflusso è fisiologico e si risolve spontaneamente intorno al diciottesimo mese di vita del piccolo, è anche vero che in alcuni rari casi, può diventare una vera e propria malattia da reflusso, ...

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Fare la spesa al mercato fa bene alla salute e all’economia

Nell’epoca della globalizzazione e la spesa fatta online, ci fa strano pensare che qualcuno torni a fare la spesa dal contadino. Eppure è vero:da una recente indagine è emersa una inversione di tendenza delle famiglie italiane che a quante pare stanno ritornando a fare la spesa nei mercati rionali e dai contadini locali. Come mai questo fenomeno? Quello che vogliamo ...

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Quel fastidioso raffreddore che contagia i bambini: come difendersi?

E’ cosa saputa: i bambini piccoli sono soggetti al raffreddore, quando comincia l’inverno o comunque i primi freddi. Nonostante le mamme lo sappiano, questo malanno di stagione, resta fra i più fastidiosi da gestire. Ma la domanda è: quante volte i bambini vengono contagiati dal raffreddore in un anno? E soprattutto quando bisogna iniziare a preoccuparsi? Con questo articolo vogliamo ...

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Una piaga sociale in forte crescita: la sedentarietà

Una piaga sociale che influenza non solo lo stato di salute ma anche quello psicologico: la troppa sedentarietà che colpisce circa il 60% degli italiani. Cosa significano questi dati? Stiamo parlando di un fenomeno evolutivo, purtroppo in grande crescita, di sicuro favorito dalla tecnologia che ha invaso la nostra vita quotidiana e dal fatto che l’essere umano si è velocemente ...

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La tua memoria rallenta? Ecco come allenare la tua mente con questi 5 alimenti

Quanto è importante avere la mente sempre allenata? Nello studio come nel lavoro, avere la mente allenata è fondamentale per renderci le cose quotidiane più semplici da fare. Chissà quante volte ti avranno detto che il nostro cervello deve essere mantenuto in costante allenamento per poter sviluppare nuove connessioni mentali e quindi per essere sempre al top. Questo è assolutamente ...

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Acqua calda, una scoperta benefica soprattutto per il nostro organismo

Quante volte hai sentito dire “ma cosa hai scoperto l’acqua calda“? Ebbene, questo detto non è solo un modo di dire e l’acqua calda non è una scoperta da nulla, se consideriamo tutti i suoi benefici. Bere acqua è sicuramente importante per l’idratazione di tutto il corpo, ma bere acqua calda ne aumenta notevolmente i benefici. I 5 benefici dell’acqua ...

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I 5 motivi che vi spingeranno a viaggiare con i bambini

Il viaggio è sempre un’esperienza entusiasmante e ricca di cose nuove da imparare e scoprire. Di solito si pensa che viaggiare da soli o in coppia sia meglio che viaggiare con i bambini, perché stare in giro con quest’ultimi, è sinonimo di stress e ansia. Forse non sapete che viaggiare con i bambini è invece un’esperienza importante che ha sicuramente ...

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