Tutti abbiamo dei pregiudizi. E’ una cosa innata, è un’operazione normale della nostra mente riempire con qualcosa un “vuoto” dovuto alla non conoscenza di un fenomeno, di alcune persone, di particolari situazioni.
Eppure i pregiudizi quasi mai sono veri, perché derivano appunto dall’ignorare qualcosa: solo conoscendo potremo sapere come stanno davvero le cose.
Ed è per questo che, per la nostra apertura mentale, è importante combattere i pregiudizi ed eliminarli, una cosa che non è sempre facile. In questo articolo, cinque strategie utili per riuscirci.
1. Non vedere le persone come categorie, ma come persone
Quando abbiamo davanti una persona che non conosciamo, non dobbiamo categorizzarla come “uomo”, “donna”, “milanese” o “marocchino”, ma dobbiamo pensare di avere davanti una persona che per noi è un’incognita.
In questo modo, non tenderemo ad etichettarla ma ci avvicineremo a lei con curiosità.
2. Provare a immaginare che appartenga ad un’altra categoria
Un esercizio mentale interessante consiste nel provare a immaginare che la persona che si ha davanti appartenga a una categoria diversa da quella a cui appartiene.
Se immaginiamo un barbone come un impiegato di banca, come ci comporteremmo?
3. Approfondire la persona
Approfondire la persona significa sia approfondire la sua vita, i suoi atteggiamenti, ma anche approfondire la sua cultura.
Si possono spiegare così comportamenti che si giudicano come negativi ma che, nel complesso, non riusciamo a capire, quindi non riusciamo ad approcciarci correttamente ad essi.
4. Aumentare le nostre reti sociali
Tanto più rimaniamo chiusi nelle nostre convinzioni, tanto più difficile sarà eliminare i pregiudizi, perché la situazione tenderà sempre a peggiorare.
Aumentare quindi le nostre reti sociali, i nostri contatti, ci permetterà di scoprire persone nuove che, senza che ce ne rendiamo conto, ridurranno i nostri pregiudizi.
5. Capire chi è il nostro nemico
Il pregiudizio è dettato dalla paura di non conoscere, che ci porta a considerare come nostro nemico la persona sbagliata.
Capire chi è il nostro nemico davvero, e non quello che immaginiamo essere il nostro nemico, o essere una minaccia per noi, è molto utile per capire che un pregiudizio negativo spesso non ha molto senso di esistere.
