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come ritrovare la propria autostima

Hai un bassa autostima di te stesso? Ecco cosa puoi fare per migliorare

Vuoi migliorare la tua autostima?

Allora leggi attentamente questo articolo e ti spiegherò come fare.

Prima di iniziare qualsiasi argomento, devi sapere che non importa cosa dicono o pensano gli altri di te; ciò che conta veramente è cosa pensi tu di te stesso. Questo è un principio di base, da cui puoi iniziare il tuo cammino verso un maggiore accrescimento della tua autostima.

Le persone che hanno una bassa autostima di se stessi, hanno la convinzione di non essere capaci di far nulla, di non riuscire ad ottenere dei buoni risultati nello studio o nel lavoro, di fare sempre la scelta sbagliata.

Se anche tu, hai fatto questi pensieri, allora è proprio il caso di correre ai ripari!

L’autostima si può riconquistare

Niente paura, sto per darti una buona notizia: la maggior parte delle persone hanno questi pensieri, ma ritrovare l’autostima è possibile, basta solo seguire poche e semplici regole.

  1. La prima cosa che dovrai fare è accettare le tue difficoltà; solo riconoscendo i tuoi limiti e guardando in faccia alle tue paure, potrai trovare il coraggio di affrontarle e spingerti oltre e iniziare a lavorare sugli aspetti positivi. Ricorda che accettare i propri limiti non è un segno di debolezza.
  2. Circondati delle persone giuste: spesso i nostri insuccessi sono dovuti alle persone che frequentiamo, non sempre dipendono solo da noi. Se imparerai a circondarti di persone che non sono sempre pronte a giudicarti, ti sentirai subito meglio, anche di fronte ad un insuccesso.

Vuoi davvero ritrovare la tua autostima? Allora datti delle ricompense positive

Ognuno di noi commette degli errori e questo a volte basta per buttarci giù di morale.

Ma cosa facciamo invece per ricompensarci quando invece otteniamo un successo? Ecco, iniziamo con il concederci delle ricompense positive, ogni volta che otteniamo un successo.

La strada per ritrovare la propria autostima è sicuramente molto lunga e non la si può ridurre in 3 semplici consigli, ma sicuramente questa è la via giusta per iniziare.

About Giuliana

Autore: Assistente sociale, master in mediazione familiare. Scrivo da diversi anni, soprattutto per passione e mi occupo di diverse tematiche, dagli adolescenti, alle relazioni di coppia. Collaboro con la rivista Intimità. Amo scrivere poesie. ( per Contatto : jupax75[@]yahoo.it )

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