Ingrassare per problemi psicologici: 5 motivi per cui avviene

L’aumento di peso dipende essenzialmente, sempre, dal mangiare troppo. Non c’è modo di accumulare grassi corporei se non mangiando, per cui tendenzialmente smettere di mangiare aiuta sempre a perdere peso.

A volte, però, il fatto di mangiare tanto dipende da problemi psicologici che possono essere più o meno evidenti: ci sono molti modi in cui psicologia e aumento di peso sono collegati, e noi vi riportiamo i principali.

1. Il cibo come piacere

Mangiare è un piacere, per il nostro corpo, che si esplica attraverso il rilascio di un’ormone, la serotonina, ormone che ci da sensazione di piacere.

Come per altri piaceri, quando si mangia si ha produzione di questo ormone, e ciò fa sì che il cervello associ proprio il cibo al piacere: per essere felici si tende quindi a mangiare di più fino a “sentirsi sazi”. Così, però, si ingrassa.
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