Le crisi di coppia sono eventi piuttosto comuni in molte coppie, che molti hanno provato o conosciuto da vicino con parenti e amici.

Tuttavia, una crisi non si instaura in pochi giorni, ma è uno status che dipende da avvenimenti che si susseguono nel tempo, spesso radicandosi anche alcuni anni prima della crisi effettiva.

Per questo motivo, è utile capire se una relazione che consideriamo abbastanza solida stia andando incontro ad una crisi: ci sono infatti dei campanelli d’allarme che, se notati, permettono di recuperare la situazione prima che possa degenerare.

1. Non si passa più tempo insieme

Passare poco tempo insieme, e non volerne passare (da parte di uno o di entrambi) è indice che qualcosa nella coppia non va.

Dal tempo non passato insieme va escluso il tempo “obbligato” (mangiare e dormire) e il tempo in cui si è insieme, ma anche con altre persone.

La coppia deve avere momenti di intimità tra i due componenti, che possono essere anche una passeggiata ma che devono escludere altre persone, figli compresi.

2. Le conversazioni sono monotone

La comunicazione nella coppia è fondamentale, e le conversazioni monotone sono indice di un problema che è la mancanza di comunicazione.

Se notiamo che le conversazioni non sono stimolanti, e che non si fanno progetti insieme, insomma non siamo in sintonia, è il momento di fare qualcosa (in qualsiasi senso).

3. Ci si incolpa a vicenda

Altra importante caratteristica è quella di incolparsi a vicenda quando c’è qualcosa che non va.

Questo può succedere a casa ma, ancora peggio, davanti alle altre persone quando si tende a denigrare l’altro: un comportamento del genere è indice di un problema piuttosto profondo, una competizione con l’altra persona.

4. Si perde l’attenzione

Quando la coppia si allontana, si perde quell’attenzione tipica dei momenti felici.

La cortesia, l’attenzione al dettaglio, l’aiutarsi a vicenda scompaiono per lasciare spazio a vera e propria sgarbatezza nei confronti delle persone; questo aspetto dovrebbe far riflettere.

5. Si sospetta dell’altro

Ci sono persone per natura sospettose, e altre che non lo sono ma lo possono diventare.

Quando si inizia a sospettare dell’altra persona, ci si rende conto che manca la fiducia, perché se ci fosse fiducia non ci sarebbe sospetto.

Per questo, se ci rendiamo conto che stiamo sospettando dell’altra persona, è opportuno porci delle domande su questo aspetto.