Le narrazioni archetipiche che aiutano a vivere meglio

Capita spesso di sentirsi persi nell’affrontare la complessità della vita moderna. A volte ci sentiamo bloccati situazioni che sembrano superare le nostre capacità e non sappiamo come affrontarle. Questa sensazione di smarrimento è universale e può manifestarsi in diversi momenti della nostra esistenza: quando affrontiamo una perdita significativa, un cambiamento lavorativo improvviso, o semplicemente quando ci troviamo a riflettere sul senso della nostra vita quotidiana.

La fiction, il teatro e i film più venduti spesso fanno uso di modelli archetipici (universali) che affrontano gli stessi problemi che tutti ci troveremo prima o poi ad affrontare. Questi archetipi, teorizzati dallo psicologo Carl Jung, rappresentano pattern comportamentali e emotivi profondamente radicati nell’esperienza umana collettiva. In tanti casi possiamo trovare spunti di saggezza dalle commedie letterarie perché esse ci offrono uno specchio in cui riconoscere le nostre stesse battaglie interiori e, soprattutto, strategie concrete per superarle.

Come applicare questa consapevolezza nella vita quotidiana? Quando ti trovi in difficoltà, prova a identificare quale archetipo stai vivendo: sei l’Orfano che ha perso i suoi punti di riferimento? L’Amante che lotta per proteggere ciò che ama? O forse l’Eroe che deve affrontare una sfida che sembra impossibile?

Le storie iniziano spesso con persone sole, incomprese o in conflitto. Poi qualcuno di eroico ripristina in loro l’amore, l’amicizia e la solidarietà e si crea il lieto fine. Questa trama rispecchia gli esiti positivi che molti di noi cercano nella vita. Il punto cruciale è che il cambiamento spesso arriva attraverso l’incontro con altri, non attraverso sforzi solitari. Questo ci insegna l’importanza di rimanere aperti alle connessioni umane anche quando ci sentiamo più vulnerabili.

I bestseller di Fredrik Backman

I romanzi dell’autore Fredrik Backman e le loro versioni cinematografiche forniscono un archetipo abbastanza divertente da strappare una risata ma abbastanza reale da far commuovere il momento successivo. Backman è maestro nell’equilibrare leggerezza e profondità, creando personaggi che inizialmente possono sembrarci esagerati o caricaturali, ma che gradualmente rivelano la loro umanità più autentica.

La risata aiuta a uscire dai problemi, a vedere con umorismo le difficoltà dei personaggi, mentre la serietà della situazione tocca i nostri cuori muovendo la nostra compassione. L’umorismo diventa così uno strumento terapeutico: quando riusciamo a ridere delle nostre difficoltà, o almeno a sorriderci sopra, automaticamente creiamo una distanza emotiva che ci permette di vedere le situazioni con maggiore chiarezza e meno drammaticità.

Pur essendo divertenti, le storie di Backman si basano su realtà e problematiche attuali, come la disperazione, il suicidio, la dipendenza e il crimine. Le trame si basano su personaggi inizialmente bloccati in sentimenti di abbandono e disperazione. Questa scelta narrativa non è casuale: Backman ci mostra che anche dalle situazioni più buie è possibile emergere, ma solo attraverso la connessione autentica con altri esseri umani.

Ove, il protagonista de “L’uomo che metteva in ordine il mondo” è un uomo anziano irascibile e perennemente arrabbiato con il mondo. Disapprova quasi tutti coloro che non vivono secondo i suoi canoni. La sua rabbia, però, nasconde un dolore profondo per la perdita della moglie e per un mondo che sente cambiare troppo velocemente intorno a lui. Nella vita reale, spesso dietro l’irritabilità cronica si nascondono ferite non elaborate: riconoscere questo pattern può aiutarci ad essere più compassionevoli verso persone difficili che incontriamo quotidianamente.

Britt-Marie, protagonista di “Britt-Marie è stata qui”, è una casalinga sfollata in cerca di lavoro che ha paura che nessuno la cercherebbe neanche se morisse. La sua storia risuona con molte persone che si sentono invisibili nella società contemporanea, specialmente donne di mezza età che hanno dedicato la vita alla cura degli altri perdendo di vista la propria identità. Liv, personaggio chiave di “Anxious People”, è una senzatetto tentata rapinatrice di banche e sequestratrice involontaria di ostaggi. La sua disperazione economica la spinge ad atti estremi, ma la sua umanità emerge quando altri riconoscono le sue reali motivazioni.

Tutti e tre hanno perso ciò su cui contavano e si sentono come orfani abbandonati, pur essendo adulti. Non si sentono quindi in grado di affrontare le sfide della vita. Questo ci insegna che la crescita emotiva non segue necessariamente l’età anagrafica: possiamo trovarci a qualsiasi età a dover ricostruire la nostra identità e i nostri punti di riferimento.

L’archetipo dell’Amante

Pur sembrando dei classici stereotipi, quasi ridicolizzati, ciascuno dei personaggi sta vivendo aspetti dell’esperienza archetipica dell’Amante. Ove piange la perdita della moglie, Britt-Marie permette alla madre e poi al marito di farne una serva, Liv è una madre disperata che vuole prendersi cura delle figlie. L’archetipo dell’Amante non riguarda solo l’amore romantico, ma rappresenta la nostra capacità di connetterci profondamente con altri, di provare compassione e di trovare significato attraverso i legami.

Sapere chi e cosa amiamo rivela il proprio io più profondo e la propria umanità. Considerare ciò che amiamo e capire cosa amano gli altri può aiutarci a comprendere le motivazioni nascoste dietro azioni che potrebbero sembrarci irragionevoli. Esercizio pratico: quando qualcuno ti irrita o ti sembra incomprensibile, prova a chiederti: “Cosa potrebbe amare questa persona che la spinge ad agire così?” Spesso scoprirai che dietro comportamenti fastidiosi si nascondono tentativi maldestri di proteggere qualcosa di prezioso.

Gli eroi non celebrati

Gli eroi-maghi non celebrati sono personaggi apparentemente ordinari che percepiscono realtà più profonde sotto le apparenze. Possiedono quella che potremmo chiamare “intelligenza emotiva intuitiva”: sanno leggere oltre le parole e i comportamenti superficiali per cogliere i veri bisogni delle persone. Il nuovo vicino immigrato di Ove riesce a impedire i suoi tentativi di suicidio numerose volte e a dargli una ragione per vivere. La sua strategia è semplice ma efficace: non predica né giudica, ma si presenta costantemente, con gentilezza e determinazione.

Un impiegato di basso livello colloca Britt-Marie in una posizione temporanea in un centro ricreativo della città, dandole la possibilità di ritrovare l’autostima e aumentare le sue capacità. La sua rinnovata fiducia la aiuta a considerare ciò che lei stessa vuole, e l’impiegato confessa che sono queste storie a dare un senso alla sua vita. Questo ci mostra come piccoli atti di generosità possano avere effetti trasformativi: offrire un’opportunità, ascoltare senza giudicare, vedere il potenziale in qualcuno quando loro stessi non riescono a vederlo.

L’anziana donna che mostra il suo appartamento in Anxious People riconosce che la pistola di Liv è un segno del suo terrore, e non della sua criminalità. Riesce poi a creare una comunità solidale che impedisce a una mamma amorevole di vedersi rovinare la vita venendo arrestata e incarcerata. La sua saggezza consiste nel riconoscere l’umanità dietro l’apparente minaccia e nel coordinare gli sforzi di un gruppo per proteggere chi è vulnerabile.

Dovremmo pensare più spesso a come essere noi stessi questi eroi-maghi sconosciuti che, vedendo gli altri con compassione e creatività, aiutano le persone e riescono a formare dei legami all’interno di una società moderna così alienata come quella di oggi. Strategie concrete per diventare un eroe-mago quotidiano:

• Pratica l’ascolto attivo: quando qualcuno ti parla di un problema, resisti alla tentazione di dare subito consigli e cerca invece di capire cosa prova veramente
• Fai domande compassionevoli: invece di “Come va?” prova con “Come ti senti davvero oggi?”
• Offri presenza, non soluzioni: spesso le persone non hanno bisogno di essere “riparate” ma di sentirsi viste e accettate
• Cerca l’umanità dietro i comportamenti difficili: quella persona scontrosa al supermercato potrebbe attraversare un momento difficile

La lezione più importante che possiamo trarre da questi archetipi è che la trasformazione personale raramente avviene in solitudine. È attraverso incontri autentici con altri esseri umani che troviamo la forza per cambiare, crescere e superare le nostre limitazioni. In un’epoca di individualismo estremo e connessioni superficiali, queste storie ci ricordano il potere rivoluzionario della vera comunità umana.