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L’ansia e la depressione sono due condizioni che hanno assunto caratteristiche davvero importanti nella società odierna. Queste problematiche sono aumentate dopo l’avvento della pandemia e della guerra. La maggior parte delle persone ha sperimentato problemi di questo tipo e, in molti casi, l’ansia ha generato la depressione. Molte riviste hanno proposto svariati articoli in merito e si è più volte ...

Oggi i social media sono fondamentali nella vita di ogni giorno, in quanto si tratta di un luogo di incontro per adulti e per ragazzi. È molto più facile instaurare relazioni virtuali piuttosto che reali e, soprattutto, non esiste alcun tipo di limite per quanto riguarda la connessione. Spesso però si passa troppo tempo su queste piattaforme e si finisce ...

Spesso le cose che capitano durante l’infanzia possono poi trascinarsi nell’età adulta, causando traumi di cui spesso non conosciamo le cause. Proprio per questa ragione è fondamentale riconoscere i bisogni, i sentimenti e le emozioni che siamo soliti provare nel corso della vita. L’empatia può essere molto importante in questo senso, poiché possiamo capire gli altri sulla base delle esperienze ...

Nella vita può capitare di essere lasciati soli (isolamento), ma ci si può sentire anche soli (solitudine). Sono entrambi condizioni che da sempre appartengono all’essere umano ma che, purtroppo, in alcuni casi possono provocare grande sofferenza. Questo aspetto è stato accentuato dalla pandemia, che per molti ha comportato l’avvento di ancora più solitudine nella propria vita. Che differenza c’è tra ...

Tutte le persone che hanno vissuto un trauma o sono cresciute all’interno di famiglie difficili, provano molte difficoltà quando si tratta di creare a loro volta una relazione. Questo perché si vive nella mancanza di un riferimento e al tempo stesso non si sa quali comportamenti mettere in atto e quali invece evitare di riprodurre. Esistono però dei modelli di ...