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Spesso, nella nostra quotidianità, ci troviamo a fare i conti con il dilemma se lasciarci guidare dalla ragione o dalle emozioni. Questo dibattito interno può sembrare una lotta tra due forze opposte: il pensiero razionale contro quello emotivo. Tuttavia, è importante distinguere chiaramente tra questi due aspetti per comprendere meglio come influenzano le nostre decisioni e azioni. Pensare Razionalmente: Una ...

La depressione perinatale, che colpisce le donne durante la gravidanza e nel primo anno dopo il parto, è un problema di salute mentale serio e spesso sottovalutato. Due nuovi studi ampi e dettagliati hanno messo in luce una realtà allarmante: le donne che soffrono di depressione perinatale hanno un rischio significativamente aumentato di tentare il suicidio o di morire per ...

Una recente ricerca ha dimostrato che i cani rispondono al tono emotivo della nostra voce e che se guardi negli occhi il tuo cane mentre gli parli, proverai con lui un’ondata di ossitocina calmante. Non è un caso che alcune persone si sentono più a loro agio nel confidare emozioni difficili al proprio cane piuttosto che al partner o agli ...

Se ti senti stressato, sappi che è molto probabile che tu abbia avvertito per la prima volta lo stress molto prima di quanto pensi: diverse recenti ricerche dimostrano infatti che lo stress di una madre incinta può avere un impatto sul feto in via di sviluppo. Insomma, è una conferma di quanto a volte non ci rendiamo conto di quanto ...

È già noto da tempo che dal punto di vista neurologico, gli aromi hanno un potere sulla memoria perché consentono al cervello umano di elaborare delle informazioni sul profumo nell’amigdala e nell’ippocampo, codificando così anche i ricordi emotivi ed episodici. È altresì risaputo che molte persone perdono parte della sensibilità agli odori con l’età, con un deficit che è stato ...