5 motivi per cui lamentarsi è inutile (per se stessi)

Una persona che si lamenta non è mai un piacere da ascoltare, e tutti sappiamo che avere a che fare con una persona lamentosa non ci aiuta a risolvere alcun problema.

Ma la psicologia ci dice che lamentarsi continuamente, oltre a non far piacere agli altri, ma danneggia noi stessi e la nostra mente: cerchiamo di capire perché, e cosa succede nel nostro cervello quando ci lamentiamo.

1. La ripetitività

Se abbiamo un umore negativo a causa di qualcosa che ci è successo, lamentarsi non farà altro che far ripetere quell’evento nella nostra mente.

Se continuano a lamentarci, quindi, continueremo a vivere più volte quel ricordo che, invece, sarebbe opportuno lasciarci alle spalle.
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