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Gli obiettivi che ci prefissiamo nella vita non vengono sempre raggiunti, e così la paura di fallire si insinua prepotentemente nelle nostre giornate e nei nostri sogni più intimi. Ma cosa succede quando si fallisce? Quali saranno le conseguenze da affrontare e come comportarsi in questo caso? Questa è sicuramente una domanda molto interessante da porsi e altrettanto importante da ...

I cani non hanno mezze misure o sentimenti falsi, motivo per il quale dovremmo imitarli per essere più felici. I cani sono sicuramente una della categorie di animali più sinceri e leali, ragione per la quale sono spesso descritti come i migliori amici degli uomini. Essi infatti non sanno mentire, fingere o riversare rabbia verso gli altri, poiché basta davvero ...

L’attività fisica fa bene al cervello. E, per esempio, favorisce la sua capacità di cambiare e adattarsi ai contesti in cui si sta vivendo. Tale duplice effetto benefico dell’attività fisica è confermato da uno studio della clinica universitaria di psichiatria e psicoterapia della Ruhr-Universität Bochum (RUB) nel campus Ostwestfalen-Lippe, secondo cui non vi sarebbero grandi dubbi: l’attività fisica non solo ...

I genitori possono agire per prevenire le crisi mentali nei bambini derivate dal lockdown: scopriamo insieme in che modo. La pandemia è stata una vera e propria doccia fredda per tutti noi, anche se a risentirne di più sono stati sicuramente i bambini e gli adolescenti, poiché, nel giro di poche ore, hanno vissuto dei cambiamenti che hanno stravolto e ...

Nuove ricerche hanno evidenziato come la psicoterapia virtuale può aiutare chi ne ha bisogno in ogni momento. In seguito alla pandemia da COVID-19, molti psicoterapeuti hanno dovuto continuare a svolgere la propria professione online. Tra i mezzi di aiuto più richiesti, le conferenze e le sedute online sono state sicuramente una fonte di sostegno per chi ne necessitasse. Ma l’empatia ...