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Quando si viene aggrediti, nella maggior parte dei casi non si ha la forza di reagire. Approfondiamo questa tematica molto delicata in questo breve articolo. Atteggiamenti e comportamenti aggressivi nell’epoca attuale La criminalità e la delinquenza sono in costante crescita e la probabilità di essere aggrediti, soprattutto per le donne, è sempre più alta ogni giorno che passa. Ogni giorno ...

Secondo la scienza alcuni dei batteri che vivono quotidianamente nel nostro intestino, sarebbero in grado di arrecare ottimi benefici non solo al corpo ma anche alla salute mentale. La loro funzione infatti, sarebbe utile a contrastare l’insorgenza di ansia e depressione. Le scoperte scientifiche Da sempre il corpo umano è il centro degli studi degli scienziati, che da anni e ...

Ogni giorno, ognuno di noi si relaziona al mondo esterno e prova delle esperienze che in alcuni casi possono comportare l’ insorgenza di crisi psicologiche, ovvero momenti di sconforto e panico dovuti a un senso di inadeguatezza che non sappiamo come gestire. La mente è un prezioso alleato anche in questo senso, poiché riesce ad operare attraverso dei meccanismi di ...

Spesso condizioni di stress e di ansia possono influire in maniera negativa sugli effetti e sulle relazioni personali, che vittime del sistema, possono rovinarsi e perdere tutte le caratteristiche grazie alle quali erano nate. Se spesso ti capita di perdere la pazienza con il tuo partner, ecco alcune sane abitudini che ti permetteranno di fare dei respiri profondi e migliorare ...

L’attività neurale del nostro cervello è irregolare, e cambia da un momento all’altro. Fino ad oggi, questo apparente “rumore” sembrava esser dovuto a variazioni naturali casuali o a un errore di “misurazione”. Tuttavia, i ricercatori del Max Planck Institute for Human Development hanno ora dimostrato che questa variabilità neurale può in realtà fornire una finestra unica nella funzione del cervello. ...